膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。
常见的引起膝关节疼痛的类型
1、脂肪垫劳损
发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2、半月板损伤
半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎
膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。
4、膝关节骨性关节炎
这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
膝盖疼怎么办?
膝关节骨质增生为长期慢性疾患，属于中医“骨痹”、“筋痹”等范畴，是中老年人的常见病。多为肝肾亏虚，气血不足，或受风、寒、湿长期侵袭，造成经络闭阻，气血不通所致。治宜祛风利湿，软坚散瘀，消炎止痛。临床用川芎山柰醋外敷治疗，往往可获得满意效果。
方法：取川芎克，山柰克，陈醋约毫升。将川芎、山柰研成粉末备用。使用时取药粉适量用醋调成糊状，外敷患处，外用纱布覆盖，胶布固定。敷药后嘱患者热敷患部，每2天换药1次，连续治疗10天为1个疗程。
治疗原理：1、川芎为主药，含挥发油、生物碱、阿魏酸等成分，能明显抑制纤维细胞的生长和增殖。2、山柰味辛，性温，具有温中散寒，行气止痛之功效。3、陈醋味酸，有软坚引经，收敛之功。三药合用配合局部热敷，可使药物分子直达病所，促进局部血液循环，共奏祛风散寒，活血化瘀，软坚消骨，通痹止痛之功。故对骨质增生、骨刺形成有良效。
