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说明：常见的膝关节受伤是膝关节周围的肌腱、韧带、脂肪垫、软骨组织的损伤，通常由于激烈前暖身不足，撞击或过度使用膝关节引起。若膝关节韧带因外力过度拉长或断裂称为挫伤，挫伤的关节由于血管破裂，会有肿胀及内出血的发生，较严重的挫伤常兼有膝关节的脱臼，此时，须先将移位的关节接回正确的位置再施以针刺治疗，否则效果不彰。
治疗：（1）肩中穴、建中穴、上曲穴、云白穴、李白穴、土水五穴。
（2）另可在背后手足区按压疼痛点放血。
取穴：肩中穴：位于肩骨缝之正中下二寸五分肱骨上。
上曲穴：位于上臂后侧，肩中穴向外横开二寸。
下曲穴：位于上臂后侧，建中穴向外横开二寸。
土水五穴：位手掌拇指第一掌骨外侧骨下之上缘。直刺五分。本穴对于一切膝关节疾病均有效。
背后手足区：位于胸椎第二到第九椎旁开一寸及膏肓、肩胛上一带。
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