做一个圆滚滚的胖子风险有多大？
高血压、糖尿病、冠心病都有可能来找你麻烦！
小康康还要告诉你一个残酷的真相，
你不得不减肥的理由又多加了一项，
肥胖也是造成关节疾病的罪魁祸首之一！
今天，小康康就要向你来科普下，
“肥胖”与“关节”的密切关系！
为什么肥胖会引发关节病？
体重过大，磨损过大
人在站立时，体重负荷主要集中在膝关节内侧软骨。有相关数据显示，当人在行走时，膝盖承受的重量是体重的3-6倍！更可怕的是，体重每增加5公斤，行走时膝关节会增加15公斤的重量！上楼梯时膝关节会增加35公斤的重量！
体重越大，关节负担越重。一旦作用在软骨上的压力超过它所能承受的极限负荷时，就很可能造成不可逆性的损伤，引起疼痛，进而导致关节功能受限，影响生活质量。
运动减肥时，运动量过大
有人减肥心切，盲目地加大运动量，以为运动量越大，运动效果就越明显。但事实上并非如此，单纯增加运动量不仅达不到锻炼的效果，反而会危害健康。
跑步时，膝关节承受的重量是体重的7-10倍！而软骨也不可避免地产生磨损，伤害之大不知你能否想象。
运动方法不对，也有极大可能造成关节损伤。尤其是局部力量型塑形训练，错误的锻炼方法会导致肌腱撕裂，严重者甚至会造成关节偏离。
看到这里，屏幕前的你是不是拿着手机瑟瑟发抖。不用怕，关节的保护，小康康有办法！
关节的健康，少不了它！
骨与骨之间的连接处称为骨关节，骨关节是由骨和关节腔组成的，就好比身体里的轴承，支持和协调人的各种动作和活动。
有人认为关节损伤和疼痛只要通过补钙就能弥补，但真相是补充钙质仅能增加骨密度，并不是直接针对关节解决问题。想要根本解决关节的健康问题，针对关节独特的构造和组成补充营养，唯有——氨基葡萄糖。
氨基葡萄糖是骨关节软骨的主要组成成分，骨关节的健康程度与氨基葡萄糖的流失息息相关。只要及时、足量、科学的补充氨基葡萄糖，就可有效地预防和修复受损关节。
可是30岁之后，人体内的氨基葡萄糖含量就开始不断降低，且不会再恢复过去的水平。氨基葡萄糖含量降低会引发一系列骨关节问题。所以，补充氨基葡萄糖势在必行！
但氨基葡萄糖仅存在于虾蟹等动物的壳中，想通过食物补充比较难，所以小康康特地送来你的专属“关节医生”——康宝莱牌关节宝。
康宝莱关节健康配方，含氨基葡萄糖及微量元素硒、锰、铜，促进软骨修护，维持骨关节健康。
▲康宝莱牌关节宝
每次1片，每日3次。
含有氨基葡萄糖，帮助维持骨关节健康和舒适。
提供优质来源的硒元素，有效抗衰老。
肥胖是关节不能承受之重，
关节是肥胖不能承受之痛。
不要让关节误了你的减肥大计，
先护好关节健康，再减肥！
（本文部分图片来源于网络）
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