为什么膝关节会痛？
膝关节痛是临床上常见的病症，引起膝痛的原因很多，不能一一尽数，今天说说这种膝关节痛——半腱肌半膜肌肌腱炎，这种炎症是非感染性的，是慢性损伤所导致的。半腱肌、半膜肌均起自坐骨结节，半腱肌止于胫骨上端的内侧，半膜肌止于胫骨内侧髁，能够伸髋关节、屈膝关节并微旋内，由坐骨神经支配。我们生活中正常的行走、站立、起做等动作都需要它们参与。在长期的疲劳、或用力不当、或局部感受邪气等情况下，局部的循环功能受损，肌肉、肌腱出现痉挛、或高张力状态，引发肌腱及附着点的慢性炎症，于是出现疼痛。运动、颈腰部疾病等可以诱发。这样的膝痛，是关节周围的局部炎症，不涉及膝关节腔内，可见于各个年龄阶段，老年人多见。Kneepain这种膝痛的特点是：膝关节内侧疼痛，休息时疼痛不明显或减轻，上下楼梯、或站立时，涉及这两个肌肉用力的情况下，就会疼痛或疼痛加重，触摸肌腱及附着点时可触及肿胀，肌肉及肌腱部位有压痛。对于这样的膝痛，我们有对策：1、保持局部的温度，可改善局部的循环。我们推荐科室的低适温中药封包理疗，能有效放松局部肌肉、缓解疼痛。还有其他的中医外治方法，都可以收效。2、轻手法按摩。可以是治疗师，也可以自助按摩，小力度的按揉可以让疲劳的肌肉舒缓，从而减轻疼痛。3、针灸及小针刀治疗，可以恢复局部的张力失衡，缓解疼痛，有时可以立竿见影。4、神经阻滞治疗，通过选择性的麻醉神经，以放松肌肉、减轻局部炎症反应。5、下肢肌肉的力量训练。建议你咨询你的运动教练或理疗师。6、选择引起膝痛的原因，进行针对性的治疗。医院，由风湿科医师经过多方检查后明确。
