很多中老年医院拍片后大都被告知“骨质增生”了，久而久之“骨质增生”就在普通百姓当中耳熟能详了，其实“骨质增生”并不是一个疾病，只是X线拍片检查中所发现的一个病变而已。对于膝关节而言，准确的疾病名称是膝关节骨性关节炎。
一、什么是膝关节骨关节炎
膝关节骨性关节炎是最常见的中老年性关节疾病，以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，经常并发半月板的撕裂、软骨的剥脱、韧带的松弛等病理改变。
二、为什么会得膝关节骨关节炎
本病的发生与衰老、肥胖、炎症、创伤、关节过度使用、代谢障碍及遗传等相关，是多因素作用的结果。
三、表现为怎样的症状
主要症状有：
膝关节酸痛、上下楼梯痛、跑步痛，还伴有膝关节肿胀、弹响、积液等。
膝关节骨性关节炎晚期会出现膝关节畸形，最常见的是膝内翻畸形，也就是平常所说的“O”型腿，而且畸形会随着病情的加重越来越重，最后行走困难。
四、如何治疗
目前国内外针对膝关节骨性关节炎多采用金字塔式的阶梯治疗。
对于大多数骨性关节患者来说，轻度至中度疼痛都可以通过保守治疗缓解症状，保守治疗包括：
运动和生活指导：
①建立合理的日常活动方式，如保护受累的膝关节，避免长途疲劳奔走、爬山、上下高层楼梯、以及各种不良体位姿势（长久站立、跪位和蹲位等）。
②肥胖者应减轻体质量：超重会增加关节负担，应保持标准体质量。
③保护关节，可戴保护关节的弹性套，如护膝等；避免穿高跟鞋，穿软、有弹性的“运动鞋”，用适合的鞋垫，对膝关节内侧室OA可用楔形鞋垫辅助治疗。
④发作期减轻受累关节的负荷，可使用手杖、助步器等协助活动。
科学合理的关节肌肉锻炼
①有氧运动：步行、游泳、骑自行车等有助于保持关节功能；
②适度进行太极拳、八段锦运动；
③膝关节在非负重状态下做屈伸活动，以保持关节活动度；
④进行有关肌肉或肌群的锻炼以增强肌肉的力量和增加关节的稳定性，如下肢股四头肌等长伸缩锻炼等。
中医和物理治疗
急性期物理治疗的主要目的是止痛、消肿和改善关节功能；慢性期物理治疗的目的是以增强局部血液循环和改善关节功能为主。中医治疗可以减轻疼痛症状和缓解关节僵直，包括按摩、热疗、水疗、针灸、推拿等。
药物治疗
根据药理作用分为糖皮质激素、非甾体类抗炎药、慢作用抗炎药物、镇痛药、抗焦虑药、中成药，以及透明质酸钠、几丁糖、富血小板血浆等关节内注射药物。在医生的指导下用药。
对于保守治疗无效的患者应考虑手术干预，手术方案的选择因病情而异，包括关节镜下关节清理手术、截骨手术、单髁置换手术以及人工全膝关节置换手术等。
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