诚普堂中医针灸治疗膝关节疼痛
中医认为膝关节痛属于痹证的范畴。《素问·痹论》中说：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹也。”痹者，痛也。痹病是因为人体正气不足，尤其卫阳不足以抵抗风寒湿，致外邪侵袭人体，经络阻滞不通，气血运行不畅而发生膝关节疼痛、僵直、屈伸不利，甚至关节肿痛。《素问·痹论》中还说：“痛者，寒气多也。有寒，故痛也。”冬季是寒气最盛的季节，因寒致痛也就成为关节常见的因素。只不过因感受风寒湿的程度不同，膝关节疼痛表现略有不同。因于风邪所致者，膝痛多为游走性，疼痛部位在膝关节周围游移不定，没有固定痛点，或轻或重，或见膝关节周围弥漫性肿大，其治疗原则是祛风止痛。
穴位可用风池、风市、阴市、犊鼻、足三里、阳陵泉。针刺有很好的效果，初发痛时可在穴位上拔火罐。因寒邪所致者，膝痛剧烈，痛处有寒凉感，喜暖恶寒，患者往往在膝关节处加穿衣物，关节僵硬，活动不利，牵扯患肢麻木疼痛，遇寒或天气变化疼痛随之加重。
寒邪性质凝滞，易客于此局部经络而难以祛除。如治疗不彻底很容易遗留慢性膝关节痛，每遇诱发因素即可复发。反复发作者，可见膝关节畸形即形成所谓的“老寒腿”。其治疗原则是助阳散寒、温经止痛。
穴位选取大椎、至阳、膏肓、风市、阴市、内外犊鼻、阴陵泉、阳陵泉、足三里、太溪。以针刺、拔罐、艾灸三种治法并用，旨在在最短时间内全力祛除侵入的外邪，避免寒邪祛除不彻底遗留慢性膝关节痛。家庭调护时用艾条灸膝关节周围的二陵、足三里、内外犊鼻、鹤顶、阴市等穴位。
怎样预防膝关节痛尤其是“老寒腿”情况的发生呢？
诚普堂中医认为：首先是要有适度的膝关节功能锻炼，冬季以慢跑或快速行走为好。初发病时，平坐床上，膝关节周围涂以高度白酒，双手在关节周围的鹤顶、犊鼻、阴陵泉、阳陵泉、阴市、血海等穴位反复抓捏、按揉。手法自然，由轻渐重，使关节周围有钝痛热感，约15分钟。然后用两手掌反复拍打膝盖上下约3分钟，至局部发红、发热。用一手握住患肢足踝，另一手垫于腘窝处，反复做折膝屈曲活动，用以扩大膝关节间隙，加强活动功能。注意不要用猛劲暴力，要依随关节活动范围缓慢用力，逐渐增加活动功能。做完上述治疗后，膝关节疼痛不能缓解时，在疼痛部位寻找青色静脉，以消毒三棱针点刺之，然后拔火罐10分钟，最好能拔出3-5毫升黑色血液为佳。若静脉不明显，可在痛点周围用三棱针刺5下，再拔罐。此法是治标之法，能有效地缓解疼痛。治疗完毕要卧床休息为好，尽量把膝关节放在与心脏等高的位置，使负重的膝关节得到休息。这样膝关节不仅可以减轻疼痛，还可以防止病情的加重发展。
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