腰椎间盘突出在科学方面解说就是指椎间盘的盘壁在某一个地方向外面突出，甚至是产生破裂的现象。
那么，腰间盘突起一般会有哪些病症：
1、腰背痛
患者在疾病初期,腰背部会出现钝痛、牵拉样痛苦哀痛病症,稍作安眠痛苦哀痛病症就会减轻,随意被患者轻忽,给患者伴侣的糊口和工作带来影响.
2、麻痹
有些腰椎病的患者还会出现肢体的麻痹,从而出现不合的异样感受,让患者渐渐失停止简单勾当的才能.
3、下肢放射性疼痛
当腰椎病生长到必定阶段时,就会累及到下肢部位,就会出现下肢部位的放射性的痛苦哀痛,大局部的患者有较着的坐骨神经痛,并且大多是由臀部痛苦哀痛起头.
造成腰突的原因是什么？
1、寒冷或潮湿
长时间待在寒冷或者潮湿的地方会导致小血管收缩、腰肌反射性痉挛，腰间盘的压力也会有所升高，从而导致纤维环破裂。
2、腰椎间盘的退行性改变
长期慢性积累性劳损是导致腰椎间盘突出的主要原因。到了中老年阶段，腰椎在慢慢退变。退变的腰椎间盘纤维变性，弹性也在降低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低。若是受到外力或者椎间盘突然增高，很可能会发生纤维环破裂，髓核突出。
3、长时间久坐和劳损
对于腰椎来说，很容易引起关节周边的软组织肌长力大大的升高。而且会影响整个血液循环变得缓慢。由于关节压力增大，造成的脊椎稳定下降，从而导致一系列的症状。
腰椎病，如果置之不理，严重时可能会让你完全失去行动能力，怎么办？
注意：每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负！
大葱大枣治腰椎的简单做法
材料:15个葱胡子，15颗大枣，一小块姜。
做法：
1、把姜洗干净，切成6、7片；
2、葱胡子和大枣洗干净晾干，加人姜片一起捣碎；
3、捣烂后均匀的抹在一块干净、透气的棉布上。
用法:两天一换，哪疼贴哪，敷了七次之后，中间可以暂停一次。
作用：葱胡、大枣、生姜配合可以活血化淤、解热补虚、治伤寒头痛、寒热腰酸腿疼。
保守
以上方法虽能缓解疼痛，不过只能起到辅助的作用，想要治愈腰椎间盘突出症，必须使药效深入到骨质里面，先激发骨骼的自愈能力。
有的年老体弱骨病者不适合手术，需采用保守的治疗，希望在风险小的情况下改善身体状况，过上能自理的正常生活，在目前的一系列保守方法中，使用最多，最常见的是传统膏贴。
韭菜籽
我国中医古籍说，韭菜籽是属于味辛、甘，性温的一种中药材，它不仅可以壮阳固精，治疗肾虚阳痿，而且还能暖腰护膝，尤其是腰膝冷痛的患者，用韭菜籽效果很不错。
做法是：取新鲜的韭菜籽泡茶喝，坚持食用，可以有效缓解腰部冷痛的症状。也可以做成韭菜籽粥，取新鲜的韭菜籽大约15克，粳米克，加水熬粥食用，每天早晚各一次。
功效：补肾阳、固精、缓解腰部和膝盖的冷痛症状。
该有一些锻炼方法能够拉伸腰部及臀部肌肉，缓解疼痛，例如：
1、躺位臀深部肌肉拉伸运动
这个拉伸运动旨在拉伸延展梨状肌（臀部的深部肌肉，分布于小骨盆的内面，可压迫坐骨神经）。
开始姿势：仰躺于垫子上。在头下放置一个平的小枕。把右脚放在左大腿上，缓慢地弯曲左腿，并用手抱住左大腿。
动作：抱住左大腿，慢慢地使左大腿向躯干靠拢。注意始终保持尾椎紧贴地面，臀部中立位。这时应该可以感觉到右侧臀部被拉伸。保持动作20至30秒，同时深呼吸。重复两到三次上述动作。
小贴士
如果不能抓住大腿，可以用毛巾围在大腿下，双手抓住毛巾的四个角。不要让尾椎骨离开地板。保持骨盆直立（在一个中立的位置，不前倾也不后凸）。
2、腰背部按摩
用双手按揉腰背部脊柱两侧肌肉，重点放在腰骶部，以缓解肌肉痉挛。用双手拇指或其他手指点按腰部的明显压痛点，力量由轻到重，使疼痛感由所点部位沿下肢放射到最远疼痛点，持续按压几分钟后，缓缓撤力，稍微休息一会儿，再进行第二次点压，每个压痛点按20～30次左右，不少于五分钟，以通畅经气，驱邪外出。最后轻轻按揉点压部位，搓擦腰部，结束腰背部操作。
注意：方法有很多，但一定要挑选适合自己的，切勿盲目使用！否则后果自负！
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
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