骨关节炎就仿佛是机器零件的磨损与老化一样，很大程度是一个老化的自然进程，因此我们很多老年朋友会出现不同程度的关节疼痛、僵硬、甚至“交锁感”等症状。而且随着年龄的增高其患病的几率也在增加。
但是即便是相同年龄的人，膝关节的状态也有很大的不同，不同的人出现膝关节炎症状的年龄也不同，甚至近年来骨关节炎发病年龄正逐步年轻化。
因此，除了年龄因素，哪些人更容易得骨关节炎呢？
1、超重的人
肥胖女性膝关节骨性关节炎的发病率远高于正常体重女性。超重肥胖造成膝关节受力改变，体重越大，关节受力就越大。同时，超重肥胖可导致受力不均衡，使关节发生变形。除肥胖而引起的机械性因素外，还与肥胖的全身代谢因素有关。
2、女性朋友
膝关节炎女性比男性多见，特别是绝经后女性。55岁以后女性患者明显增多而且其所患骨关节炎的程度也较为严重，因此有人认为内源性雌激素的减少可能是骨关节炎的危险因素之一。
3、膝盖受过伤的人
如膝关节中韧带和半月板如果受到损伤，会造成膝关节不稳定，易造成关节软骨的磨损。所以有韧带、半月板损伤时应尽早调理。
4、有腿部畸形的人
关节处于正常位置时，受力是均匀的。若一旦出现畸形（先天性或外伤性的），例如膝关节的内翻畸形（Ｏ形腿）、外翻畸形（Ｘ形腿）引起关节面对合不良，可造成关节软骨的损伤。
5、爱穿高跟鞋的人
常穿高跟鞋，走路时增加了膝关节所承受的应力，并且改变了膝关节的受力点，长此以往，会加重膝关节的退变程度和速度，尤其是穿着高跟鞋上下楼梯。
6、从事特殊职业的人
如矿工、重体力劳动者、长期野外工作的地质工作者、教师、销售人员、职业运动员或舞蹈演员等，主要是由于关节软骨长期受高强度的应力磨损或受伤引起。
年龄和遗传是不可忽视的因素，损伤和过度使用是引起膝骨关节炎最重要的原因。
中国多个城市开展的调查显示，40岁及以上人群中，症状性膝骨关节炎的患病率为15.6%，与全球相当，不同城市的患病率从7.7%至30.5%不等。
膝关节炎早期
轻微的疼痛，负重或者劳累后疼痛加剧，休息后疼痛会有所缓解。
膝关节炎中期
可能出现走路“跛行”、关节绞锁感、脱膝感，就坐后站立困难、上下楼梯困难等情况。
膝关节炎晚期
疼痛明显，病程长，功能障碍严重。可在影像学中发现软骨变薄、关节间隙变窄、骨赘形成。软骨下骨微细骨折，囊性变，骨硬化，但是，临床症状与影像学中发现不成正比。
早期如果不注意经筋病的防治，疼痛会加重。不注意保持软骨，畸形会加重。两者相伴发展必然会发展到晚期，只是时间长短的问题。
骨关节炎的该如何调理？
老吕家膏药+老吕家氨糖，外贴内服，二联疗法，调理顽固性骨关节病症。“老吕家二联疗法”调理顽固性骨关节疾病主要通过四个具体步骤完成的,即：通络→清除→修补→康复（1）疏通经络
贴敷老吕家膏药，使经络通畅可以促进血液循环、解决病灶局部血供，使药物的有效成分更好的在关节部位产生效果，并且在短时间内即可减轻患者的疼痛，快速缓解症状。此阶段关节囊壁血管逐渐被疏通，关节部位支撑力增加，疼痛减轻。(2)清除骨关节毒素，阻断炎症发展。氨糖可以抑制软骨中有害酶的活性，抑制和降低有损伤细胞作用的超氧化自由基产生，补救非甾类抗炎药等物质对软骨细胞的损害，阻断软骨破坏。此阶段机体关节肿胀、晨僵有所改善，疼痛明显减轻，活动灵活度明显改善。这一步大体上需要一到二个周期（一周期为30天）。(3)修补受损滑膜和软骨。
关节滑膜和软骨的健康是关节健康最重要的指标。氨糖强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，催生关节滑液，修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜。此阶段关节肿胀、疼痛消失，关节活动障碍消失。这是关键的一步。这一步一般需要二至三个周期。(4)养骨，完成康复过程。老吕家氨糖软骨素骨胶原蛋白钙胶囊可为骨骼补充多种营养成分，有效地阻抗炎性因子的侵入，保持关节器官代谢平衡，这才真正完成了“氨糖疗法”在“病”根上康复关节的全过程。这一步一般需要一至三个（周期）。通过广大骨关节疾病患者的康复实践表明，一般顽固性骨关节疾病患者外贴老吕家膏药，口服老吕家氨糖4—8个月左右，就会基本全愈。有些骨关节疾病，如类风湿、股骨头坏死等则一般则需更长一点时间，才能获得满意的疗效。老吕家膏药+老吕家氨糖，外贴加内服，调理顽固性骨病，快速缓解，标本兼治。预防就要保护好膝盖肌肉膝盖肌肉对膝关节的健康尤为重要，肌肉的强度越高、弹性越好，膝盖就会越稳定，相应的韧带和半月板的损伤几率就会降低，甚至能延缓软骨的磨损。反之如果松软无力，骨头之间的间隙就会变小，压力也就随之增高，会加快膝关节的磨损和退变。
要锻炼其实很简单：坐在椅子的边缘，双脚与肩同宽，上半身向前倾，为站起做好准备，用双腿的力量慢慢站起并保持直立，站起后，头部要一直直视前方，不要向下看，重新坐回到椅子上，此动作重复5次，就可以。
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