委中穴是足太阳膀胱经上的名穴，治腿疼，除痤疮，效果明显，屡试不爽。足太阳膀胱经起于内眼角部位的睛明穴，向上到头顶，从后脑勺下来，经过颈椎、胸椎、腰椎、骶椎，到达臀部。再向下走，沿着大腿和小腿的后侧，到脚踝部的昆仑穴，沿着足部外侧走向小趾外甲角的至阴穴终止，然后就与肾经穴的涌泉连接向上循行。足太阳膀胱经从头到脚循行示意图足太阳膀胱经走遍全身，行程最长，穴位最多。一侧多达67个穴位，两侧的足太阳膀胱经上的穴位加起来有个之多。足膀胱经主治五脏六腑的疾病，包括头部的、脸上的经筋问题，痔疮、腰腿、发热以及神志疾病都可以调理。足太阳膀胱经可以看成是人体后背部的一条高速公路，它与肾经相表里，在人体经络循环当中，上接小肠经，下连肾经，贯通人体上下，联络身体内外，从头到脚，从上到下，由内而外，由外而内，是维系全身正常运作的一条重要经络。人体膀胱这个器官，储存尿液，排泄小便，相当于人体的污水处理厂。所以膀胱经也可以看成是埋藏在人体后背的一条城市排污管道，是身体排泄系统的重要组成部分。委中穴是足太阳膀胱经上的一个重要穴位。穴居重要位置，作用非常明显。它位于膝关节后面，腘窝横纹的中点，在股二头肌肌腱和半腱肌肌腱的中间。委中穴的位置在图中最下部委中穴有一个非常重要的作用，就是治疗腰痛。委中穴也是治疗腰痛的经典名穴，为历代针灸医家所重视。历代传承下来的四总穴歌中有一句话，叫做“腰背委中求”，就是说腰部和背部的疾病都可以通过委中来调理和治疗。慢性腰痛，用针刺的方法治疗，针应该直刺到胫神经上，使电麻感传到脚上。急性腰痛，在委中穴点刺放血，然后拔火罐，效果立竿见影。记得是在五六年前的一天夜里，我爱人上厕所回来，突然间腰痛，疼的连床都上不了，也不知道是什么原因造成的。我硬是把她连抱带扶弄到床上，连夜在委中点刺放血，然后用一个真空抽气罐拔了有20分钟，第二天早晨用同样的方法又治疗了一次。到中午的时候就可以下床自由活动了。委中穴点刺放血面部痤疮，在委中穴点刺放血后，拔火罐二十分钟。同时配合第七颈椎下的大椎穴，点刺放血，效果会更好。我所介绍的委中穴治疗腰痛和痤疮，方法简单，操作方便，实践性强，没有任何的副作用，欢迎有问题的朋友亲身验证。也欢迎各位朋友把自己在使用穴位调理过程当中的体会和心得，在下面的评论区分享和传播交流。
