排瘀疗法
随着人年龄的增长，血液中会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。
血液里一直都会存在一些毒素，永远都解不完，在血液中含量增加时，这种大分子毒性物质包括一些金属类微量元素结构会使血液粘稠，血流缓慢，最后停滞在人体的毛细血管中，成为“瘀血”。瘀血既没有血液活力，反而会污染更多的血液细胞。不仅仅威胁健康，也是人体衰老的最重要原因之一。排瘀疗法就是人体自身不能自然清理的瘀血，人为地排出体外的，让血液畅通，病自然而愈。
如何清除血液垃圾
1、樱桃
樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。
2、蜂蜜
对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用，对防治心血管疾病和神经衰弱有好处。
3、深紫色葡萄
具有排毒作用，帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
4、海带
是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
5、芹菜
芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。
6、绿豆
绿豆能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。
7、胡萝卜
养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
8、燕麦
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。
9、黑木耳和菌类植物
黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。
10、普洱茶
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。
排瘀是更直接有效清除血液垃圾的方法：
什么是排瘀疗法？
排瘀疗法就是从人体内的瘀血的观点出发,合乎逻辑地人手，把人体器官不能自行解决“清除瘀血”的难题通过人为手段排除体外，恢复原有的生理机能为基本宗旨的。
经20多年的临床证实，排瘀疗法，可以治愈人体80%以上的常见病和疑难杂症。并且操作简单，见效快，治愈率高，治病彻底，不易反弹，且无任何毒副作用，是人人都能学会的自然疗法，绿色疗法。
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大椎穴瘀堵，可导致气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。同时会造成左右肩血脉不通，脑血栓，脑梗，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损！
受益一生的自然养生法
血管堵了，西医说法：堵在脑叫脑梗，堵在毛细血管叫瘤，堵在子宫叫肌瘤，堵在甲状腺叫结节，堵在皮肤上叫疙瘩，堵在心脏叫心梗，堵在肝脏叫囊肿，堵在乳腺叫增生，堵在脸上叫痤疮，堵在腿上叫静脉曲张
中医理论：痛则不通，通则不痛，血液清净可除万病
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