点击??蓝字 足，足部，脚 通，通道、通行也。 谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。
足通谷，名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质，一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上传于此的天部湿热水气，二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降，冷降之水循膀胱经回流至阴穴，故名足通谷。
：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。
而足通谷也面临着和束骨穴类似的情况，它的后端是第5跖趾关节，而它的前端则是小趾末端关节，所以，足通谷的气血，也是被束缚在这两个关节腔隙间狭小的空间里。为什么说它的气血来自于上下两个方向呢？膀胱经的走向是自上而下;同时，由于脚对地面的反作用力，又使得气血被反向挤压回流，所以是双重的“二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降”，最终由于地心引力的作用，气血仍然流向最远端的至阴穴。
二、五输穴之荥[yíng]]穴，其性属水
什么是荥穴？十二经在肘膝关节以下各有五个重要经穴，分别名为井、荥、输、经、合，合称“五输穴”，共记60个。有关记载首见于《灵枢。九针十二原》：“以上下所出为井，所溜为荥，所注为腧，所行为经，所入为合”。《灵枢。本输》则详细地阐明了各经井、荥、输、经、合各穴的名称和具体位置。
五腧穴是常用要穴，为古今医家所重视。临床上如井穴可用于治疗神志昏迷;荥穴可用于治疗热病;输穴可用于治疗关节痛;经穴可用于治疗喘咳;合穴可用于治疗六腑症证等。
我们知道，在中医五行中，肾主水，膀胱也是主水道疏泄的，而对于足通谷穴而言，它属于水中水，所以对身体水液的代谢有较好的作用。
三、治疗因感冒引起的头痛
足通谷穴，几乎位于肢体的最远端了，所以在气血循环上相对不良，尤其是当遇到寒冷的天气，脚最容易受到侵袭，即“寒从脚下起”，而此时头痛是最常见的现象。大家都知道，受寒感冒头痛，是因为寒气的侵袭，导致阳气闭塞所致，而膀胱经是人体最大的阳经，太阳经，就是大阳经，是人体最重要的阳气通道。当膀胱经受寒闭塞了，必然导致气血循环受阻，头痛，就是应了“不通则痛”的道理。
可为什么头痛要在脚上治呢？这就应了中医经常所说的那句话“上病下治”。因为头痛表现是在头上，而根却是在脚上，换言之，脚部的循环不好，气血无法正常的回流，必然会导致气血都拥堵在人体的上端，故而因压力过大而疼痛。
功能作用
清热安神，清头明目
主治病症
头痛，目弦，项强，癫狂，鼻衄
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穴位总结
1、脚上的气血仓库
2、60五输穴之荥穴，其性属水
3、治疗因感冒引起的头痛
寒从脚下起异端，
气血运行受阻间，
鼻塞头痛感冒扰，
足谷通上保平安！
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