湖南白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_ht/131225/4316559.html膝关节疼痛，膝关节炎该不该锻炼呢？很多人私信我，说膝关节炎，膝关节疼痛到底是应该静养休息呢？还是应该参加一些体育锻炼呢？首先膝关节炎所产生的疼痛，这种情况下，是必须进行适当的功能锻炼的，如果说膝关节周围的肌群，没有了力量，那么这个时候对关节软骨，和整个关节的保护作用，也是比较弱的，那么在关节不稳定的情况下，关节软骨和关节韧带，也容易出现这种慢性损伤这是其一，其二，由于关节周围的肌群的无力，会导致关节周围的应力集中，那么这也是产生疼痛的一个原因，所以加强膝关节的功能锻炼，增强膝关节周围的肌力，对于缓解膝关节所产生的疼痛是非常必要的，你有膝关节疼痛的困扰吗？请
