点击上方蓝色文字 在下雨天，舒服的睡上一个懒觉可谓是一种享受。可是，如果是有风湿痛的人就连连叫苦了，尤其是遇到连续的潮湿阴雨天，使得患者的膝关节、肘关节疼痛不已，带来了非常大的痛苦，那么缓解的方法有什么呢?
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风湿关节疼痛如何缓解
1、防寒防湿，预防感冒类风湿关节炎有气象关节之称，大多数病人对气候变化敏感，阴天、雨天、寒冷、潮湿，尤其是冻疮时关节肿痛均加重，往往使平时治疗处于稳定期的患者前功尽弃，因此，要重视气候的变化对本疾病的影响，做到提前预防。
2、动静结合，注意适当的运动有益关节的恢复
3、调节情绪，好的情绪是治病的基本跟前提，情绪的好坏可直接影响疾病的预后，保持平和心，坚持正规的治疗，对预后有一个合理的期望值，这样有利于病情的好转。
4、合理膳食，注意取舍，如前文所说那样，均衡饮食，不可过度忌口，发现过敏食物应当及时停止食用，且以后不再食用。
盘点风湿性关节炎危害
1、导致活动受限。风湿性关节炎患者关节多为酸痛，呈游走性窜痛或限于一两个关节轻度肿痛，关节功能因疼痛轻度受限。如累及膝关节则行走、上下楼及蹲站时困难。
2、关节变形残疾甚至瘫痪。因为风湿可以导致血液循环不通畅，而浑身肌肉和神经系统所须要的营养都是由血液循环来实现的，而血液循环不通畅会导致肌肉和神经缺少营养而坏死，最终会导致瘫痪!
3、严重者导致风湿性心脏病。若风湿性关节炎活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变，会使心脏受到损坏，病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等病变为风湿性心脏病。
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