在高楼林立的现在，我们经常看到中老年人在爬楼的时候感到膝盖疼痛，甚至是青年人，也越来越多的出现经常膝盖疼的情况，这到底是怎么回事？是风湿吗？还是空调吹多了？
一般来说这些都是骨关节炎在作怪，骨关节炎一般是由于人体的自然老化或者是后天慢性劳损及外伤为主引发的疾病，发病的时候通常为多关节发病，也有单关节发病。
这个让人如此痛苦不堪的骨关节炎该如何治疗呢？
轻一点儿、再瘦一点儿
膝盖关节炎跟工作负重有很大关系，在工作生活中需要避免长时间的负重或大幅度的活动，以减缓疾病的发展。
另外一些肥胖的人患此病的概率也会增加，所以体重过大的人应该选择合理的方式减肥，以减少体重对于关节的压力。同时在平时发病严重时应该通过一些辅助道具来减轻负重，比如拐杖等。
坚持吃、坚持吃、坚持吃
食疗是一种比较温和的治疗方式，同时也是吃货患者的福音。小编推荐几种治疗骨关节炎的食疗方法，长期坚持就会有效果的。
三七丹参粥、三七炖鸡、猪肾粥、防风粥、桃仁粥、冬瓜薏仁汤、丝瓜竹叶粥，制作方法超级简单赶快吃起来吧~
良药苦口、遵医嘱
在物理治疗无效的情况下，可以选择药物治疗。
可以在犯病严重的时候选择消炎镇痛药物，可减轻或控制症状，但不能改变病变的进展，只是在急性疼痛发作期间起治标作用。
当然具体的药物治疗一定要在医生的诊断下进行药物的配合治疗，切勿私自盲目买药治疗。
脱胎换骨手术治疗
这是最后一步，当骨关节炎疼痛难忍，并且已经到了无法下床的地步的时候，往往需要手术来解决。
通过关节置换术，主要就是把那些已经严重剥脱的软骨及坏死骨切除掉，换上一个金属的人工关节，这样就可以减少关节的疼痛，改善关节的功能。
温馨提示：
健康的身体是享受生活的根本，骨关节炎的造成原因也在于平常的生活习惯，所以在平时的生活中需要养成良好的生活习惯保护自己的膝盖。
