娟子姐姐有话说
经常听到周围的朋友讨论，孩子总喊腿痛，表面上并没有伤，就提议看医生，孩子一会儿又感觉不痛了，真不知道这是不是孩子为了逃避上学的一种小伎俩。
各位妈咪们，你们遇到过这样的情况吗？会认为这是孩子生病了还是偷懒的借口呢？今天，娟子姐姐就和大家一起了解2-13岁的孩子容易遇到的一种正常性的生理疼痛。
儿童生长痛是什么？实际上，上述现象是儿童的正常成长发育时期所特有的生理现象。“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。生长痛的发生在3到12岁的儿童身上，多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。家长大可不必过于担心，这种疼痛暂时的，过段时间就会消失啦！
生长痛的症状生长痛常发生在膝盖、小腿两侧和大腿前侧，偶尔也会出现在腹股沟位置。可能是隐隐作痛，可能是酸痛不适，也可能是比较强烈的疼痛感，程度因人而异。这种痛不是明显的在某一个点上。所以孩子一般都笼统地说：“妈妈，我腿痛”。询问他具体是哪里痛、怎么痛，却说不清楚。但一般来说这种疼痛以后，立马会恢复活蹦乱跳、生龙活虎的样子，半点看不出生病的迹象。具体一点：
症状1：多为下肢疼痛生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
症状2：多为肌肉性疼痛生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
症状3：疼痛多发于夜间生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛？其实并非如此。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
生长痛和疾病疼痛的区别生长痛：肌肉痛，疼痛断断续续，无其它异常。关节炎：关节红肿。骨癌：疼痛时间长，疼痛强度大骨折骨裂：按压有疼痛，受伤部位红肿白血病：除了骨和关节痛外，还伴随高烧脸色苍白及贫血生长痛是好事，说明孩子可以长更高？生长痛是自然的生长现象，与身高没有太大的关系，而遗传、营养、睡眠、激素、心理等多种因素综合起来才能影响身高。所以，并不是经历了“生长痛”的孩子就会长得更高，没有经历过“生长痛”的孩子未来就是矮个子。目前临床研究证实有25%-40%的孩子出现过“生长痛”。那为什么会出现生长痛呢？
骨骼生长迅速，发育不平衡在这个年龄段，孩子骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，造成下肢腿部肌肉紧张，肌肉牵拉产生肌肉痛。
代谢产物堆积过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。
胫骨内弯学步时小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长，少数幼儿没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。
缓解生长痛的方法生长痛是一种生理现象，一般不需要特殊治疗。那么，儿童生长痛怎么办呢？
切记切记，千万不要：
1、出现生长痛，给孩子吃止痛片之类的药品。
2、出现生长痛，应该就是缺钙引起的，大量补充钙剂。
正确的方法如下：
1、转移注意力转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为爸妈的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方。
2、局部热敷、按摩爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度，让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
3、减少剧烈运动生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
4、心理疏导爸爸妈妈要及时了解孩子的想法，并好好地安慰和进行心理疏导，让孩子勇敢面对成长路上的“疼痛”。
啦啦啦，各位亲，今天的疾病护理专栏就到此结束啦！各位妈咪记得正确对待孩子的生长痛哟，在这个骨骼生长迅速的年龄段，娟子姐姐虽然不提倡大量补充钙剂，但是丰富的饮食，保证孩子的营养可是特别重要的哦。
