此时急于进行激烈和不当的运动

专家强调,治疗骨关节炎首先需要明确诊断,然后建立个体化的治疗方案早期预防、早期诊断、早期治疗、及时调整生活方式是改善骨关节炎患者生活质量、避免疾病致残的关键所在

年轻人也应警惕关节炎

一是保守治疗据介绍,接近90%的患者选择了保守治疗,包括药物治疗和功能锻炼等,一般适用于患有关节性疾病但是病情不严重、较早期的患者

刘国成主任说,现在骨关节炎治疗强调个体化和综合治疗,根据病人的具体情况采取因人而异的措施出现骨关节炎的相关症状时,要及时去医院做x线、核磁共振等检查一旦确诊,要及时调整生活方式,积极治疗以膝关节骨性关节炎为例,按病情程度分为三级阶梯治疗

刘主任强调,骨关节蒙药治膝关节痛炎已出现年轻化趋势根据中华医学会骨科学分会统计数据表明,我国约有1.2亿人正经受着骨关节炎的折磨其中,年轻人占据的比例越来越大他举例称,长跑运动员30岁的年纪,就有70岁的关节,这就是过度运动导致的“对抗性的运动,如打网球,突然加减速,对软骨磨损大”他认为,足够的热身运动和正确的姿势是必要的

二是采用关节镜的微创手术治疗方法通过在关节镜直视下观察与手术操作,提高了诊断准确率,避免漏诊误诊,手术后遗症少、创伤小、术后炎症反应轻、住院时间短

三是人工膝关节表面置换术人工膝关节表面置换术是治疗晚期膝关节病变的有效方法,能有效缓解膝关节疼痛和恢复膝关节功能刘主任介绍,许多患者宁愿选择忍受关节炎带来膝关节痛的疼痛,也不接受人工关节置换,使得较为局限的膝关节局部磨损、退变进展成广泛磨损,最终关节畸形、不能活动,严重者甚至因膝关节跛行导致腰椎变形,出现腰椎病变,进而影响下肢功能

三月,积雪逐渐融化,万物苏醒,人们终于可以走出家门活动活动筋骨,殊不知不科学的运动方式可能会“适得其反”,伤了自己黑龙江中德骨科医院关节科刘国成主任提醒,经过寒冷冬季的“运动低潮期”,身体各器官的功能都处在一个较低的水平此时急于进行激烈和不当的运动,就容易受伤

名医简介

刘国成,副主任医师,黑龙江中德骨科医院骨一科(关节科)副主任毕业于长春中医学院骨伤专业,发表国家及省级论文十余篇,熟练掌握各种古方膝关节正痛散骨科疾病的诊断及治疗,擅长膝关节骨性关节炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎、滑膜炎等骨关节疾病的手术及非手术治疗,同时对颈椎病、腰椎间盘突出的治疗也有所擅长将传统中医疗法与现代先进骨科技术相结合,并成功应用于临床

“既然关节负重及过度活动会引起骨关节炎,那我们是不是就需要避免运动呢?”对此,刘国成主任表示,不需要减少运动,只要注意锻炼方式即可关节炎患者要根据具体情况在病情允许的范围内进行正确、适当的体育锻炼,如游泳、散步、太极拳等

运动中要注意保护关节

刘国成主任介绍,对于退休后的老年人来说,运动既是一种锻炼方式,也是一种娱乐方式,但由运动不当带来的身体不适与运动损伤也时常出现,如&l下楼膝关节痛的原因dquo;网球肘”、“劳损膝”、“关节炎”等警惕运动损伤不容忽视,对于有关节炎的人来说,更要特别注意了

另外,损伤后没有及时处理,也可以导致骨关节炎提前“报到”很多年轻人运动过程中导致韧带损伤部分断裂,只要不怎么痛,就不会放在心上实际上韧带部分断裂后,关节松动容易磨损,只有及时重建韧带,才会避免关节的相关性损伤刘主任介绍,骨关节炎最主要的症状是关节疼痛常发生于晨间,活动后疼痛减轻,甚至一些患者有“晨僵”现象,但多在半小时内缓解上下楼梯时关节有摩擦感或“咔嗒”声,病情严重者可有肌肉萎缩甚至膝关节正痛散价格关节畸形

“对市民来说,生命在于运动这个道理不用教,他们都懂,但运动不可盲目!”刘国成主任表示,患膝关节炎的人,要注意运动过程中的关节保护,避免膝关节过度疲劳,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物、少长时间下蹲,这些动作都让膝关节的负荷过大,容易加重病情

治疗方法因人而异