人的身体不是机器，除了需要补充能量之外，我们还需要休息。可是有些人睡觉经常会落枕怎么办？今天先编还是先从睡觉经常会落枕的病因说起吧！
睡觉经常会落枕的原因之一：
枕头的高度及舒适度不合适。对于枕头的高度来说，每个人可能有一定的差异性，大概在7-10公分的样子（一般以压缩后与自己拳头的高度），可以自己测试调整，不宜太高，也不宜太低，软硬要适中。
睡觉经常会落枕的原因之二：
慢性颈部疾病的早期症状。对于有的人来说，可能自己患上了慢性颈部疾病却没有发现。如果睡觉经常落枕，我们建议的是进行一个颈部疾病的全面排查，如果确诊，治疗好颈部疾病，落枕自然不治而愈。
睡觉经常会落枕的原因之三：
颈部受凉。我们可以发现，夏天更容易发生落枕的情况，这就是因为夏天我们贪凉，风扇、空调直吹颈部，是夏季容易落枕的主要原因。所以，提醒大家，特别是在夏家，如果出现落枕，以后一定要注意保护好自己的颈部不受凉。
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责任编辑：芍药小编
题图设计：当归小编
素材来源：网络杨宇蛟医生
审核修改：杨仲英孙铁
杨宇蛟
副主任中医师
擅长利用针灸、推拿、正骨技术治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、增生性膝关节炎及各种软组织损伤，并善于辨证治疗失眠、便秘、痛经等内科妇科疾病。
坐诊时间：
三门诊：周三晚上，周六全天
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