肩背部疼痛的自我按摩治疗

现在肩背部疼痛的问题困扰着许多人,理疗、针灸、贴膏药、按摩等诸多方法,没法彻底治好,稍不注意,又发作了!如果你也患有此类疾病,不妨参考我的治疗方法,说不定你会大吃一惊!

“不通则痛”、“不荣则痛”!这是中医对于痛证的最简单、最直接、也是最准确的描述。肩周炎其实与这两句话有很深刻的关系。

现代人大多喜欢贪凉阴冷,时间长后,容易形成肠道寒湿偏重。中医对寒邪特性的描述是“寒性收引”,肠道寒邪过重,可以导致血管、经络收缩,影响气血的运行。而手太阳小肠经和手阳明大肠经正好从肩周经过,小肠经在肩背部绕一圈再上头,体内肠道寒湿过重,直接导致这两条经脉的不畅通(肩周炎内因),如果肩背部再受风寒袭击(肩周炎外因),就会经进一步加重,导致这两条经脉的不通,肩背部就会出现疼痛。这只是初期,患者肩关节虽然疼痛,但活动自如;如果病情迁延,局部长期经脉不畅,会导致肌肉粘连,最终形成肩周炎(肩凝证),关节活动就会受限......

手太阳小肠经的位置及穴位

对于肩背部疼痛的治疗,通过自我调节,很容易治疗:

首先,从饮食上避免贪凉阴冷,多吃温性的食物,已发病的患者,可以用艾叶8克、生姜30克煎水后,加红糖适量内服,服用一周左右,将肠道寒湿除掉。其次,可以在第五掌骨尺侧与背侧相交部位,寻找压痛点,进行按摩和揉捏,可以起到疏通小肠经脉的作用,一般揉、按、捏半小时,肩背部疼痛就会明显好转。

附图黄色区域就是第五掌骨尺侧位置。左侧图是掌面朝前;右侧图是手背朝向我们。尺侧和手背侧交界区域就是作者所述按摩区域。

再次,如果已经出现关节活动受限,一定要加强锻炼,将粘连的肌肉拉开,才是彻底治愈前提。

最后两点告诫:肠道寒湿重的人群,睡觉时一定要注意肩背部的保暖,如果不小心受凉,引起肩周、肩背部疼痛,及时按照上面的方法按摩,或者饭后服用2片APC(胃病患者不宜),就可以及时治愈!

明白了上面的道理,掌握了上面的按摩办法,注意了饮食中避免寒凉,你就永远不会患肩周炎了!

“筋骨并用,提气呵成”速治颈肩腰腿关节疼痛视频

第一套手法:筋骨并用,提气呵成,一摸(筋)二压(筋结点)三对抗(提气正骨)。根据:筋骨理论,筋出槽,骨错缝。筋柔骨正,骨正筋柔,筋骨并用,提气呵成,大道至简至易。

项目特点:本手法利用生物力学原理,通过患者自身发力,配合提气锁定关节,使筋骨各就各位,保持筋骨和谐稳定,从而痛点自然消失。本手法省力好学,易用易接受,无任何扳法,不使用暴力,让病人在享受中祛除疾病,疗效持久,以柔、准、精、轻、效快速解决疼痛的利剑,是你拓客、留客、锁客的镇店之宝,不受条件限制,任何地方可操作。

张一圣柔式正骨

第二套手法

第二套手法:立线复位手法(远端治疗,哪痛不治哪,效果更佳更长久)

原理:点(活动找点),线(顺势导线),力(均匀对抗)

打比方1:给我一根足够长的竿,找到一个合适的点,就可以把地球撬起来。

比方2:车轮下石头原理,把石头往前挪挪,一脚油门,车开走了。

培训内容

专家授课

1、足跟痛

2、足底掌侧痛

3、大脚趾痛

4、足底弓腱痛

5、外踝及足背痛

6、小腿痛

7、不宁腿,腿抽筋

8、足跟跟腱疼

9、膝关节内侧痛

10、膝关节外侧痛

11、膝关节前面痛

12、膝关节后面痛

13、腹股沟痛

14、咳嗽、咽炎

15、下颌关节紊乱

16、偏头痛

17、头顶痛

18、抬头转头痛

19、前额痛

20、紧张性头痛伴低头困难

21、单侧转头受限

22、网球肘

23、高尔夫肘

24、肩痛涉及肘窝痛

25、肩前痛

26、梳头搭肩困难

27、肩胛卡压征,肩外侧痛

28、肩颈沉、抬举困难

29、胸痛手麻反背困难

30、铅球肘及手麻

31、肩胛酸痛,呼吸翻身痛

32、肩下垂,手麻痛

33、肩胛内侧痛如背包袱

34、腰背筋膜炎、晨起僵硬

35、岔气

36、前胸后背游走性疼痛

37、痛经

38、前臂手指疼

39、桡骨茎突炎

40、手掌痛

41、手指痛

42、掌根痛

43、腕关节痛

44、久坐难起,小腿外侧麻痛

45、弯腰困难

46、小腿足底麻木发凉

47、梨状肌综合征

48、久坐起身难,不能直腰走

49、一指痛风灵

50、一指消肿灵

51、乳腺增生胀痛立消灵(不脱衣,不按胸,一次一分钟见效止痛)

学员反馈

案例实馈

授课专家

优秀大师

张一圣:执业医师,北京中推授课专家,从事临床中医推拿正骨17年,拜师学艺,博采众长。潜心研究一套专治颈肩腰腿关节疼的立线复位手法。本手法优点:不暴力、不扭转;几分钟乃至数秒使疼痛缓解甚至消失;杠杆力,患者自身发力;零基础,不记穴位、神经、血管,一按便有效。原理三个字:点(活动中找点)、线(顺势导线)、力(均匀对抗);标新立异、独具一格,治愈了无数例疼痛患者,深受患者及同仁的好评。

开课信息

开课啦

“筋骨并用,提气呵成”速治颈肩腰腿关节疼痛等临床应用研修班

将开课于

4月19日—21日(18日全天报到)沈阳

4月23日—25日(22日全天报到)广州

5月07日—10日(07日全天报到)南京

5月18日—21日(18日全天报到)郑州

报名方式

王老师:

研修费:元

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