膝关节疼痛与半月板损伤有关吗？膝关节是人身上最大的关节，上连大腿骨，下连小腿骨，前接膝盖骨，因为关节经常活动，所以需要保护装置来减少骨与骨之间的摩擦，那我们的大腿骨与小腿骨之间各带了个帽子，也就是关节软骨，软骨中间有一个垫片，就是我们常说的半月板。
半月板是一种呈新月状纤维软骨，每处膝关节都有两块半月板，它们的周围与中央比较厚，于胫骨平台的边缘附着。半月板内无丰富血管供应血液，其营养供给主要来自关节内的滑液，只有近边缘部能够得到滑膜血液供应，因此半月板非常容易出现破裂损伤，而且很难愈合。
半月板损伤有哪些表现？
1.损伤的瞬间会有种骨骼爆裂的感觉。
2.膝关节疼痛（是位于内侧或外侧关节间隙的疼痛）、肿胀、僵硬。
3.伸屈膝关节时，常有弹响，或感觉被锁定（即交锁）
4.屈曲或负重时，关节疼痛加剧，下蹲或跪下时常难以忍受。
5.打软腿，行走或上下楼梯的时候，有时候突然跪倒的感觉。
6.用手沿关节间隙按压，会出现固定的压痛感。
如何预防半月板损伤
第一、要注意膝关节的保护，比如不要在一些湿滑的路面上进行剧烈活动，防止摔倒。
第二、在运动时候要佩戴好膝关节的护具，比如弹力绷带或者是护膝之类的。
第三、加强膝关节周围肌肉的力量锻炼，比如股四头肌或者是膝关节后侧的肌肉，但是要注意在锻炼的过程中尽量以不负重或者是少负重的锻炼为主，不要做大重量的背负杠铃这样的锻炼。
半月板损伤如何治愈
一般半月板损伤分保守治疗和手术治疗，患者该严格卧床，制动休息，同时要保证膝关节的保暖。在饮食上要注意多饮水，多吃一些清淡易消化，但是富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物。
温馨提示，若病情得不到缓解，医院就医。
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科室简介
★医院疼痛科、脊柱微创科是以开展微创治疗颈椎病、腰椎间盘突出为特色的专科，自年以来开展CT引导下运用臭氧融核术、胶原酶化学溶解术、射频消融术、低温等离子射频消融术等微创技术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症近例，射频热凝术治疗三叉神经痛余例，年开展椎间孔镜技术微创治疗腰椎间盘突出症余例，为广大严重的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄带来了福音，脊柱内镜技术具有微创、痛苦小、不开刀、恢复快安全性高、不易复发、可达到根治目的等优点。
专家介绍：
张焕峰
医院疼痛科、脊柱微创科主任
主任医师，教授，硕士研究生导师
主要擅长运用胶原酶溶盘术，臭氧融核术、射频消融术、低温等离子射频消融术、脊柱内镜等微创介入治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、顽固性头痛、头晕、顽固性癌痛等疾病。
专家门诊：周一、周三、周五上午
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