说到娱乐圈越活越“少女”的女明星，她姐最佩服一个人，她就是张嘉倪。
明明已经生了两个娃，岁月却丝毫没在她身上留下痕迹。
比起刚出道那会，颜值和气色还上升了好多，尤其是身材一点都开不出是两个孩子的妈妈。
张嘉倪就曾在节目里透露，她一直坚持泡脚，特别是产后，不到一周就瘦了8斤，把大S羡慕的两眼都直了。
看来泡脚好处不少。养生娘娘孙俪，也提倡泡脚抗衰及美颜养生。
结婚9年，邓超褪去青涩，眼角有了皱纹。
可孙俪却比少女时更明媚轻龄，几乎没变过，真是牛逼。
这与娘娘坚持泡脚是分不开的。而且娘娘每到一个节气，都在微博提醒我们“该泡脚了”。
同样对泡脚痴迷不已的还有吴昕，今年在《乘风破浪的姐姐》舞台上，吴昕可谓完美逆袭，而这一步她用了14年
翻看吴昕的最后细节居然是养生泡脚！发现她对泡脚超认真。她的养生吓坏了很多本以为已经很在意养生的女生。以前去看中医，医生说过一句话，一个人是不是真的懂得养生保健，看他对自己脚的重视程度就知道了。主持人都说：“她活得太舒服了。”因为爱养生还有了一个“吴百岁”的称号，名副其实的养生猪猪女孩了。但这些举动同时也说明了吴昕的焦虑，因为害怕自己精神面貌状态不够好，所以需要精致保养。如果有认真看节目就会发现：吴昕的皮肤状态很好，而且精神面貌也很好，不算很活跃，但是有精神。至少是比以前，感觉是两个人。素颜的样子节目的状态造型多变这个以前被说矮胖丑的女生，不知道从什么时候开始逐渐被人们改变了标签：可爱、百变、阳光。她传递出来的感觉，也从一个随便的女生变成了一个精致的女生。吴昕最聪明的一个地方应该就是她对自己身体的重视程度了。更神奇的是，产后“一周减8斤”的张嘉倪，也是通过泡脚！不记得谁说过，投资健康是这世界上回报最高的事情。身体健康了，让人少生病，就会减少很多烦恼，气色好了，让人看上去更有魅力，盘正条顺，就比油头垢脸更有少年感。你的精神面貌，是你的名片。你的气色，就是你的状态。女人的健康，最基础是气血足，每个月姨妈一来气血亏虚跑不掉，还有一点就是肾不虚。尤其是女性朋友，还特别容易痛经这可能就是寒气囤积在体内，而引发的一系列症状百病从寒起，寒从脚下生，脚一直都有“人体第二心脏”之称，与人体脏腑经络有着密切联系。吴昕也一直是娱乐圈的“泡脚积极分子”泡脚减肥法也并不是什么秘密，它的原理就是消除人体的水肿！京城女名医夏梦老师也说过90%女人的肥胖，都是因为体内水肿+湿气，导致的“假胖”可能一两天没感觉，但坚持下来，能把体内的湿邪、毒素通过脚排出体外，比保养品护肤品来的更实在！市面上有很多劣质的，一小包只要几毛钱，不但不能保健身体，还有可能损健康。甚至有不良商家，用反复使用的废料，或往年陈旧的劣质药材打成粉末，因放置时间过长，功效变微弱，有的甚至都是发霉、生虫啊。几毛钱的废料，你真的敢用吗？为了大家的身体健康，小编搜遍全网找到一款，传承数千年的养生瘦身配方去湿消水肿、排毒通肠、去湿散寒，通络活血、助神安眠！秋冬季节的养生秘方古方足浴包
共六款：艾草、老姜、当归、百草、益母草、藏红花
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百年御用古方，六味原料，精心配比，源自大自然，专注健康22年疏经行血，驱逐寒湿气，温经暖宫，助眠安神，坚持泡脚还能美容养颜，减脂排毒、消水肿泡15分钟=慢跑2小时，让你瞬间暴汗排毒，7天就瘦！连S型曲线都出来了用它泡脚的除湿效果是拔罐、艾灸的倍！真材实料看得见
每一包足浴包里的，每一味药材都是反复对比只用精选的地道药材保证其功效和质量十味药材再经过人工精心选材，每一种原材料都能看的清清楚楚，纯手工晾晒，晒足30天再经过筛选、清洗、低温萃取、自然冷却，手工包装、多重消毒等多道工序，最大限度保留草药的活性，才制作出这一包疗效强劲的足浴包十位药材中最特别的原料要数艾叶，《本草纲目》记载，艾叶对缓解神经痛、腰痛、肩膀酸痛，提高人体免疫力也有很大效用，是名副其实的“医草”！古方草本足浴包中所用的艾草，产自湖北蕲春县，是李时珍的故乡的正宗蕲艾，蕲艾之所以被赞誉为“艾中之王”，有效成分含量更高、渗透力更强，挥发油含量是普通艾草的两倍之多，更易于效用的发挥再加上老姜、红花、川芎、当归、丹参、独活等与艾草相辅相成互为补充，使有效成分得以多重发挥，更好的祛湿驱寒、疏经通络，加速新陈代谢，药材非常足量，冲泡的瞬间就可以闻到中药香，药汁出得超快～排湿消水肿7天瘦10斤不是梦
大多数人的肥胖，都是水肿导致的假性肥胖，而水肿的根源就是湿气重用古方足浴包泡脚，健脾利湿，排出体内多余的水湿，从而消除水肿身材！泡上足浴包1分钟的时候，全身就会开始热起来了，湿气严重的人，这时候的排汗现象会非常的明显泡完脚之后，身体会有明显的舒畅、轻松的感觉，这是因为体内的湿气和寒气被排出，身体的负担减轻了不少！每天泡一泡，坚持7天，轻松瘦5-10斤，泡着泡着肚子上的肉少了因为小腿吸收的药效最多、最浓郁，所以小腿消水肿的效果也最好，对于那些久坐或久站的人来说，泡几次就会有明显的感觉，小腿开始变的纤细起来。大象腿变小鸟腿好像也没有那么难排肠毒清宿便美容养颜皮肤好
人体的肠道中堆积着大量的毒素，更直观的表现就是你脸部的肌肤和毒痘，足浴包中的当归，具有排毒、润肠通便的功效，能清理肠道毒素和肠道垃圾肠道清洁干净之后，肠道恢复健康，便秘、口臭、臭屁等症状，也会得到很大的改善，坚持长期泡脚还能提高肠胃免疫力同时，皮肤状态也会明显改善，皮肤的自我修复力也变得越来越好小编泡了足浴包1个多月，早上起床都没有口臭，痘痘也很少冒出来，皮肤状态也好很多了疏经暖宫缓解痛经调节内分泌
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俗话说：十女九寒，每个女生多少都有些宫寒症！宫寒的女孩子，畏寒怕冷每到那几天就会痛的死去活来，严重的还可能导致不孕不育！古方足浴包中的川芎、党参、益母草，能暖宫排毒，缓解痛经，调节内分泌失调等症状！通经活血，去湿散寒
缓解关节风湿肿痛
一到冬天，上了年纪的父母，就开始畏寒怕冷、四肢冰凉、肩颈酸痛、关节肿痛，这都是因为经脉不通，加上关节寒湿所导致，古方足浴包中的独活、红花、老姜，有效通经活络、驱寒散湿，缓解腰膝关节肿痛加强血液的流速、改善血液循环，全身都感觉舒畅，四肢关节疼痛就会得到有效的改善，走起路来，腿脚也会更加利索消除疲劳一觉睡到大天亮
每天照镜子都会被自己帅到这年头很多人都睡不着，年轻人熬夜玩手机不想睡，中年人工作生活压力大睡不着，老年人身体素质下降睡不着，睡个好觉成了大部分人的急切心愿失眠引起各种抑郁焦虑和内分泌失调，甚至脱发，加速衰老—显老10岁晚上睡前泡脚，镇静安神、促进深度睡眠，缓解精神压力、烦躁等滋润肌肤去除脚部死皮老茧
经常泡脚能软化脚底角质，嫩白双脚，丰富的植物精华，修复受损的肌肤细胞，促进皮肤细胞新生并清除老化细胞，让足部肌肤一天比一天滋润嫩滑，光看脚都能觉得年轻了10岁尤其是有脚气的帅哥妹子，用它泡脚起到杀菌抑菌的作用，改善脚痒、脚臭以及各种脚臭问题正确的泡脚方法
很多人认为泡得越久越好，或者汗出得越多越好，其实不然每次泡脚时间维持在15~30分钟就好具体使用方法了解一下1：取一小包，将药包放置泡脚容器中，加入沸水（不然会浪费75%的药效），药包浸泡5分钟左右。2：兑适量的温水调至水温至40°左右，泡脚15到30分钟，中途不断加热水，维持水温（38~42度温度才能更好的吸收药物成分）。另外，用足浴包泡脚也不是百无禁忌的一些特殊人群和特殊情况不易泡脚1、婴儿、孕妇及女性生理期禁用；2、足部有伤口、慎用；3、空腹状态和饭后半小时内不宜泡脚。秋冬祛湿驱寒，有它就足够，工作了一天，在家也能享受SPA级的服务对啦，晚上9点－11点，是最佳泡脚时间，一定要坚持哦～共六款：艾草、老姜、当归、百草、益母草、藏红花
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