膝眼穴在膝关节伸侧面，髌韧带两侧凹陷处，左右共计4穴。端坐，微伸膝关节，膝盖下左右两个凹陷处即是，按压时有酸痛感。膝眼穴：“膝”，指膝部；“眼”，此指凹陷处。该穴在膝部两侧凹陷处，故名“膝眼穴”。开结行滞，通络祛痛，消肿散瘀。适用于膝关节酸痛，鹤膝风，膝关节痛，下肢麻痹，腿痛，下肢痿软无力，脚气，中风，腹绞痛，疥癞，腰部扭伤。膝眼穴配行间、绝骨、太冲、三里、阳陵泉治膝关节酸痛；膝眼穴配梁丘、足三里、阳陵泉、鹤顶、阴陵泉、三阴交治膝部痹证；膝眼穴配髌关、风市、阳陵泉、足三里、地机、丰隆、悬钟、太溪、昆仑、中封、解溪、三阴交、曲泉、阴谷、委阳、委中、承山、飞扬、伏兔、阴市、环跳、居、阳辅治腿痛。用拇指指腹按揉膝眼穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，能维持膝关节稳定性，促进和维护膝关节。
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