膝关节痛是一种由风湿、劳损、肥胖等多病因引发的膝关节慢性劳损性疾病。膝关节是人体最复杂的关节，在承受身体重量的同时，还要承受各种运动时其产生的冲击力，自然会出现一定的疲劳、磨损的现象。老年人膝关节面增生比较严重、形成骨赘，经过长时间的劳累和寒邪侵扰，就形成了慢性劳损性疾病。
治疗原理：灸肾俞、命门穴能培阳固本、升发阳气：“肾主骨”，灸肾俞穴能温肾壮骨，对关节痛有很好的治疗效果；灸疼痛部位，可使寒气发散，气血运行通畅。
艾灸取穴：疼痛部位、肾俞穴、命门穴
快速定位：命门穴，位于第2腰椎棘突下的凹陷处；肾俞穴，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处
操作方法：疼痛部位用隔姜灸，选用老姜，姜片上多刺几个孔，这样艾灸的热力才能更好地渗透下去，连续灸3-5壮。如能耐受，直接灸更好。肾俞、命门两穴用双罐艾灸罐，每次灸40分钟，每日３次。
也可配合针灸，效果更甚。
弦歌堂艾草足浴包作用：1、温经散寒、扶阳助阳。2、安神助眠、解除疲劳，舒缓精神。3、祛风止痒，平肝熄风。4、疏肝理气、平肝利胆。5、清热解毒，6、芳香化浊。
使用方法及注意事项：1、放4包足浴包煮5分钟，冷却到温烫，变温后不断的加开水，（水温自己能承受的温烫温度）泡30分钟左右。时间晚上9点钟。2、冬天不用泡到出汗，春天，秋天泡到即将微微出汗，停。夏天出汗，特别是三伏天。3、泡脚后一个小时内不可以洗澡，不可以接触冷水，不吹风，不见自然风。
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