臀部是腰与腿的结合部。臀部围绕是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。因此，臀部养生必不可少。
2臀部神经系统臀部皮肤较厚，富有皮脂腺和汗腺。浅筋膜较发达，有许多纤维束连接皮肤与深筋膜，其间充满较厚的脂肪，后下部厚而致密，形成脂肪垫，承受坐位时的压力。臀下皮神经为股后皮神经的分支，绕臀大肌下缘返向上行，穿出深筋膜分布于臀下部的皮肤。此外，臀部外侧的皮肤还有髂腹下神经的外侧皮支分布。
美臀标准臀部美丽的标准：形态美、质感没、肤色美
1.形态美：整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就是好，太小当然也不合格；
2.质感美：臀部必须紧实浑圆，稍上翘，走起路来稍微左右摆动，增强女性的动态美；
3.肤色美：肤色自然均匀、性格、细腻、有光泽、弹性好。脂肪绝不能少，但却恰如其分。
臀疗的重要性：
人们常说胸是贵气，腰是运气，臀是财气。
有效对臀部塑形保健是女性专注的另一保养重点，臀部美疗作为一种新兴的养生保健新方式，在塑造完美臀部体型和预防改善妇科疾病方面也有一定的帮助。
臀部出现的问题概括如下：
毒素问题
由于我们久坐、翘二郎腿，臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不好，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个垃圾场，从而导致。
腰部问题
如腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、带脉不畅腰际赘肉多、下肢循环不好甚至老年偏瘫。
妇科问题
臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多淤堵的毒素病菌，导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、痔疮、阴道炎等炎症。
不孕不育
臀部经络不通，寒凉，导致子宫卵巢寒气不容易排出，导致手脚发凉、月经血块、子宫肌瘤，甚至不孕不育。
激素问题
臀部是雌激素囤积的地方，臀部下垂说明雌激素水平下降，臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗，更体现了女性阴道松弛、阴唇发黑、性生活质量严重下降，最终导致性冷淡、更年期提前。40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。
身高仅有1.55米的凯莉·米洛就连续两年登上“英国女性最想要拥有的身型”榜首，而《太阳报》将她的背部与臀部曲线列为“人类美学遗产”，还有媒体称赞她的美臀是一个“形体优美的水蜜桃”。如果臀部松弛，那么你的吸引力就会大打折扣。
臀部疏通经络的重要性!臀部位于人体的中部，全身肌肉的70～80%集中在臀部和大腿，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。
由于臀部肌肉较多，故臀部可以吸收较多热量，是去寒最佳的部位。用手试一试腋下和臀部的体温，把手掌放在腋下感觉体温，同一手掌放在臀部，臀部体温稍凉者，说明臀部偏寒有瘀。通过美容院调理臀部化寒、化瘀、化湿毒、温阳补气，可增加灌溉脏腑的气血量，减轻或者消除腰痛、头痛、肩膀痛、生理痛、关节痛，以及痔疮、癌症引起的疼痛和盆腔的炎症、囊肿及肌瘤。
臀部堵塞对人体造成的危害 生殖系统：宫寒（月经不调、痛经）、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液。
淋巴系统：淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄。
循环系统：手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。
肌肉系统：乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。
神经系统：坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适。
经络系统：四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳。
对人体外形比例的影响：臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例。
解决问题从臀部保养开始改善血液循环改善月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除便秘和宿便的功效。
睡眠质量有很好的平衡阴阳功效，马上改善，提高睡眠质量，从而消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等。
面部肌肤针对性的启动脏腑功能，排除体内毒素，紧致肌肤富有弹性，面色红润有光泽，皱纹、黄褐斑逐渐消淡，提醒日常只注重脸部护理美女们，可见想要拥有好皮肤，好体形臀部护理也是关键。
改善体型排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素。
幸福生活修复盆底肌，改善子宫及阴道、韧带的弹性，收紧阴道，启动卵巢功能，刺激腺体分泌，改善女性性能力。
