膝关节是我们体内非常重要的屈曲关节。它在我们的生活中起着非常重要的作用。当我还是个孩子的时候，我经常听说很多老人说他们的膝盖受伤了。现在很多年轻人也有膝关节疼痛的症状。许多人因运动不当而膝盖受伤并形成膝盖水。
膝关节积水不仅给我们带来了一定的痛苦，而且在疼痛时非常不舒服。膝关节水在骨关节炎和滑膜炎患者中非常常见。膝盖中的水会严重影响膝关节的运动。如果疾病得不及时治疗，不仅会影响行走，还可能导致残疾。
是什么导致膝盖水
关节腔本身充满了关节滑液。滑液由关节滑膜分泌并持续吸收和代谢。如果滑膜受到刺激，如滑膜炎，则会导致过多的滑液。分泌物导致无法及时吸收和代谢，过多的滑液会积聚在我们的关节腔内。
2，膝关节骨折，脱位，韧带断裂，软骨损伤等，会导致我体关节滑膜同时受损，滑膜产生病变，引起充血或水肿，渗出液体，导致膝盖积水。
除了热敷之外，中医上还有一个小偏方，对付膝盖痛很有效哦！药店“常见”的一种药，专治膝盖痛，敷敷就行了，用一个好一个！
根据患病部位的大小、多少，到药店买回白芥子。然后取等量的花椒，与白芥子共同焙干碾细，再用蛋清调成糊状敷于患处包好，并用毛巾包扎好。5～7小时患部开始发烫，发烫3～5小时后解开，不然患部要出现小疱。重者一般反复包3～4次即愈，轻者一般1～2次即愈。
如果你平时工作比较忙，还可以试试艾灸的方法。中医方面认为，身体出现腰腿疼的主要原因就是由于气滞血瘀导致经络不通导致的。艾灸由药、热、穴位组成，具有温通经络、补养气血、祛湿散寒等功效。可用于保健，对慢性虚弱性疾病和风、寒、湿邪为患的疾病尤为适宜。
艾叶膝盖贴依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。采用人体工程学设计，专为膝盖部位贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解膝盖疼痛引起的不适症状。
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