俗话说“人老腿先老”，腿最早出毛病就在膝盖上。很多中老年朋友因为膝关节疼痛倍受折磨，以前灵活矫健的身姿不复存在，走路走远不了，爬楼下坡不行，以前简单的下蹲起立如今做起却十分艰难。
膝关节是人体最大最复杂的关节，人体最大的承重关节。在人体所有的关节中，膝关节的任务最重，营养又相对差，所以膝关节疼痛在各年龄人群中都比较常见。研究发现：我们的膝关节只有15年左右的“好时光”，其余的时间里都会因为不同的原因而出现过不同的疼痛。
膝关节相关的疾病有哪些？1长期剧烈弹跳的人，很容易损伤膝关节主要病症有半月板损伤、滑膜炎、交叉韧带损伤、软骨损伤等。膝盖经常受到冷刺激的人，容易患慢性膝盖病、慢性滑膜炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等。
2最主要的是膝关节炎（1）骨关节炎（骨性关节炎）
在医院常见到这样的病人，蹲下、起来时通常是一手扶着膝盖、一手撑着桌子，甚至需要在别人的搀扶下才能站起来，而且非常疼痛，这通常是膝关节骨性关节炎患者。
据统计，膝关节骨性关节炎的发病率逐年增高。50岁以上的老人有60%患有此病，70岁以上的老人约有80%患有此病。以前，膝关节骨性关节炎一直被认为是老年人特有的疾病，但临床表明，继发性骨关节炎也经常发生在年轻人身上。这种病早期以疼痛为主，后期是疼痛加功能障碍。但此病若加以重视，提前锻炼和预防，就可以减缓甚至阻挡其发展，减少痛苦。
（2）类风湿性关节炎
（3）痛风性关节炎
（4）创伤性、化脓性关节炎
测测你的膝关节膝关节炎开始没有什么症状，但若出现下列情况，医院进行检查：
1下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起，出现疼痛或疼痛加重，其他时间没有或不明显。2膝关节晨起有僵硬感，稍活动后减轻。3膝关节屈伸时会听到“咔吧，咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感。4遇寒后膝关节疼痛加重。5关节变形，蹲下起不来、起来蹲不下。传承中医技能，专注女性健康！
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