很多人为腿疼、膝关节疼恼火。我疼了两年、治了两年，一次我看电视卫生与健康频道的专家说：腿疼、膝关节疼，关键要治腰，即使腰不疼，也是腰的毛病，我的腿和膝关节疼，我治了两年的弯路。
我是年5月，右膝关节疼，一个多月后，又偏向内侧疼，平时行走、早起下床都很不方便，平时倒一杯开水自己喝，也要坐在椅子上，入厕也难，贴止疼膏，夜里不能贴，把人从梦中疼醒，必须撕去。医院拍了X片，找医生看过，医生说，退行性变化，关节液少了，只能多休息，才能缓解。吃了三个月补钙药，吃到指甲壳剪不动了。吃了三个月盐酸氨基葡萄糖，吃了三个月的风湿定，都是一个星期内稍好，以后又疼。我的爹（叔父）是随州享受政府补贴的心血管医生，他说：是凉性风湿，检查化验都无病态。你当了十几年工程兵，在潮湿环境中染上的病，像你的肺一样，肺纹增粗，在下力时吸入了粉尘，现在钙化了，如同皮肤长疮留下的疤痕。著名保健专家洪昭光教授讲：“任何病都植根于青少年、发生于青中年、发展于中老年。都要从年轻时养成良好的卫生习惯。”
年4月，为膝关节疼，住过一次院，在疼处打了封闭，做了理疗，好了一个月。年4月，听说有个民间医生会治腿疼，我治了几天还是疼。我的儿子听说很多人贴吕家传冷敷膏药贴好了，买回来叫我贴着试试，我按专家说的贴到我腰椎脊骨，用指头压到有痛感处贴上去，两天一换，贴了几次，果真关节也不疼了。太神奇了，疼了两年，现在感觉一身轻松，行动自如，骑摩托车、挑水润园子都很好。我敬佩吕家传，我在地图上仔细寻找它的产地，是河南省商丘东南角夏邑县。它的药效不只是我一个人的感觉，它正在为无数人解除痛苦。不信，你试试吧。
特提醒的是，我们的后代要培养他们的双腿是正直的，不能是O型或X型，土话叫箩筐腿，一两岁很重要。腿不直，膝盖腕子走路磨损不正，年岁高了，膝盖关节、腿就会疼。这是我走过70年的经验教训，意在给人们点启示。
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