现如今的社会发展非常迅速,人们的压力也在不断的加大,各种问题随之而来,尤其是精神心理问题最为明显,最为常见的就是抑郁症以及焦虑症了,今年要给大家讲解的就是焦虑症,这种疾病患病人群可以说非常的广,尤其是成年人值得大家注意的是青少年的患病率也是非常之高。
焦虑情绪对于我们来说最为常见了,适当的出现焦虑是可以很好的帮助我们的,但是值得注意的是,过度焦虑对于我们的心理健康是有着非常大的危害的,因此大家一定要引起重视,下面我们就来详细看看吧!
首先我们来看看焦虑症的症状有哪些?
患者经常出现在夜里因为梦而惊恐尝试濒死感,于此同时患者会有明显的呼吸困难,心脏会感到剧烈的跳动,胸口非常闷,就感觉有石头在压着一样,有的时候患者会因为紧张导致呼吸性中毒的现象,导致面色麻木等不好的现象。
患者会有很明显的躯体症状,比方常见的心悸气短、心跳加速、胸闷心慌、身体疲惫,导致生活效率大大降低,非常容易的事情都变得非常难,患者出现还会出现睡眠不好的情况,大大影响了正常点生活。
患者因为疾病导致自己非常不舒服,会出现无意识的举动来消灭自己的焦虑,常常会把压力当作风险的状态,摆出备战的状态姿势,导致自己整天非常不安,一副大祸临头的趋势,即使是一点点小烦躁,也会手足无措,失去正常状态。
患者会性情内向、敏感,缺乏弹性,患者对于很多事情有很好大期望感,达不到期望值而贬低自己、坐卧不安、心情忐忑、惊慌失措、踱来踱去等。
其次我们来看看焦虑症的患病因素是什么?
超我对自我的道德和完美主义的要求,因未臻完美而责备自己,因有不道德的念头而厌恶自己,当焦虑情绪出现时,当事人会有一种“漂浮着的”、无所适从的疑虑,不知道事情会如何发展,有什么样的危险来临,并为此坐立不安。
个人内部的各种冲动、欲望,与自我难以调和,常见的因素是:反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向等等,都有可能诱发焦虑情绪。
外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。
实际上,由于年龄和自我心理功能发育阶段的不同,引发焦虑情绪的情景也会有所不同。
儿童幼年期,会对母爱的丧失、父亲的惩罚而心怀恐惧。
青春期时,常对性的冲动、异性的出现而感到不安。
成年人,会因自己未趋完美而痛恨自己。
最后我们来看看患上焦虑症如何治疗?
一般可以使用药物治疗或者是心理治疗的方法,药物治疗上一般使用抗焦虑类的药物或者是抗精神类的药物,心理上一般使用行为疗法,如果严重的患者还可以结合这两种治疗方法效果是比较好的,一般患者一定要及时舒缓学习和工作上带来的压力,保持心情愉悦,严重的失眠患者还可以吃一些镇定安眠类的药物。
焦虑症一般情况下是可以治愈的,但是也需要根据自身的情况进行决定,一般情况下,在患上焦虑症后会出现注意力不集中的现象,并且还会导致情绪特别的焦虑,因此可以通过转移注意力的方法进行治疗,患者也要学会自我疏导,才可以减轻焦虑症的症状。如果您身边这样的患者,可以跟我们联系
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