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JeremyEthier如何解决深

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*该视频源于YouTube频道：JeremyEthier

Dave：

至于最后一条，膝痛采用箱蹲，我持不同的看法。当然箱蹲是个好动作，但也可能使你忽略根本问题，且健身是件长远的事情，健康是基础，建议别带伤作战（你也不差这一时半会）。建议你一定要找到问题的根源，对症下药，这样方为上策，希望大家明白。

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翻译：Dave

年6月10日

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