冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出的传统治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，如果这个时候去调理一些疾病，药效能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。
冬病为什么要夏治？冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或一些不适症状，这些疾病或症状中医称之为阳气不足。寒从内生的人，即使在盛夏的话，也会感觉体内寒凉。那为什么这类疾病我们要选择夏季来调理呢，为什么不是春季和秋季呢？我们可以这样理解，一件湿衣服在什么条件下最容易干呢？温度高的时候。一块冰在什么条件下最容易化呢？温度高的时候。
那么一个寒湿重的身体什么时候调最好呢？阳气最旺的时候。所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，身体里面是心火正盛。这时，躲在后背的膀胱经和关节处的湿寒最易被赶出来。
夏天最适合治疗哪些疾病？冬病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的火力不通畅的症状，包括手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等，依据人体系统可以分为以下疾病：
呼吸系统疾病：慢性咳嗽哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒；
骨科疾病：肩周炎、颈椎病、腰痛、膝关节痛；
风湿症状：风湿免疫性疾病、风湿性关节炎、强直性脊椎炎；
消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良；
耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎、哮喘咳嗽支气管炎。
此外，亚健康阳虚型体质的人群非常适合夏季时候调进行理，我们可以选择艾灸、刮痧、拔罐或者三伏贴，这些都是很好的绿色疗法。
艾灸治夏病效果更佳中医讲求阴阳平衡，人生病大多是情绪引起的，根本原因就是阴阳失调。而现代人身体普遍营养过剩，这与古人的营养缺乏正相反。而艾叶有弱碱纯阳之性，能宣血、开郁、温中逐冷、生肌安胎，利阴气、暖子宫、杀蛔虫、灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。
灸法也和针法一样，能使衰弱之机旺盛，也能使亢进之功得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能调，无病者灸之能延年益寿。艾灸疗法简单易行，男女通用。马氏温灸传人庞建宁老师特别提示，做完艾灸调理后千万别吃凉东西。因为吃凉东西会对肾阳带来损耗，做完艾灸调理后身体会达到一定平衡，再吃凉东西就会打破这个平衡，损耗人体阳气，刚补的能量会被消耗掉。
艾灸这几个穴位让健康事半功倍既然夏季艾灸好处这么多，那么有哪些穴位是效果比较好的呢？今天就推荐几个养生保健要穴，夏天经常艾灸这几个穴位，可以起到很好的养生保健、驱寒除湿的功效。
中脘穴：中脘被誉为胃的“灵魂腧穴”，中医认为中脘穴具有健脾和胃、补中益气的功效，能够调理各类胃部不适，尤其对缓解胃痛和调理消化不良有比较好的效果。因此夏季常艾灸中脘穴可以起到暖胃止痛、增强脾胃功能、保健养生的效果。
神阙穴：神阙又名脐中，素有“先天之本源，生命之根蒂”之说。艾灸神阙又称为“脐疗”，尤其是用隔姜灸做脐疗，具有温补元阳、健运脾胃之效。常灸神阙穴有健壮体质、延年益寿的作用。
关元穴：关元穴可调整肝、脾、肾三条阴经，有健脾补虚、养肝疏泄、补肾益精的作用。常灸关元穴，可以修补人体的元气和肾气，并能通调三焦，起到调经通下焦的功效。夏季艾灸关元穴尤其能增强体质，对全身衰弱、少气乏力、精神不振、下腹部虚寒均有较好的调理作用。
足三里穴：现代医学对足三里穴进行了全面研究，发现艾灸或按摩足三里穴，能提高多种消化酶的活力，并可调节胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化；提高T淋巴细胞转化率，调节铜锌失调等。因此足三里又被誉为“长寿穴”。常灸足三里，能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。
丰隆穴：现代人患高血脂的特别多，艾灸丰隆可以有效调理高血脂，尤其是体内痰湿很重的人，可多艾灸丰隆穴。丰隆既可以化有形之痰——即痰多咳嗽，也可以化无形之痰——即感觉嗓子有痰但是咳不出又咽不下。
夏季暑湿重，很多人都会有脾湿胃寒的现象，此时不妨艾灸中脘、足三里、丰隆三穴，坚持施灸，对脾胃调理和化痰除湿这方面有好的效果！
整编：新湖财富
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