可能会加重膝关节疼痛的食物。膝关节是人体关节中最为复杂的关节,每天承受的压力很大,所以膝关节很容易疼痛。膝关节疼痛病人除了接受治疗外,在饮食上还应该多加注意,很多食物对于膝关节疼痛的康复是不利的,会加重病情的发展。下面我们就具体来了解一下,可能会加重膝关节疼痛的食物有哪些,希望能够对您有所帮助。

  过酸、过咸食物:如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。得了膝关节炎怎么办?

  高脂食物:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,帮患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

  海产食物:病人不宜多吃无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

  此外,糖类及脂肪要少食,避免油炸食物,烧菜少放油。选用低脂牛奶或脱脂牛奶。尽量少吃冰欺凌。

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