风湿疑难病；并非不治症；
专家来会诊；帮您除病痛；
治疗风湿骨病不再是梦；
医院风湿骨病科祝您健康！
流行病学研究发现，肥胖对膝关节炎的发生有一定的影响。除肥胖而引起的机械性因素外，还与肥胖的全身代谢因素有关。膝关节承受的应力及方向取决于肢体的力线、体形、肌肉力量及其相互作用。肥胖女性膝关节炎的发病率是正常体重女性的4倍。肥胖对膝关节炎发生机制的影响是复杂的，目前尚不完全清楚。
此外，肥胖时脂肪的分布与骨性关节炎的发生有相关性，即腰部脂肪多的病人易患髋、膝关节骨性关节炎，而髋部、大腿的脂肪却很少引起骨关节炎
肥胖人群如何预防膝关节炎目前，虽然还没有能完全预防膝关节炎发生的办法，但可以通过一些方法来减少或延缓其发病。
一、注意关节保暖寒冷可以加重炎症的发作，从而引起关节疼痛。因此关节的保暖非常重要。可以佩戴护膝，或者穿比较厚的御寒衣物，即便是在夏季，在有空调的房间，避免过低的温度和避免直接让关节部位长期吹凉风十分有益。
二、应避免做负重的运动锻炼如爬山、爬楼梯、长距离行走等。因为在爬楼梯的过程中关节承受的负荷是平地行走时的三倍，对关节的损害很大，因此，有关节炎的患者不宜多爬楼。
三、多做关节的伸展和舒展运动每天都可以做。比如抬头、低头等颈部的活动，髋、膝关节的伸展运动，屈腿、伸腿，躺着或者坐着都可以做。
四、坚持做有氧运动比如游泳、骑车、散步和慢跑，有氧运动可以增加肌肉的力量，还可以提高心肺功能，有利于关节功能的远期改善。
五、控制自己的身体质量指数(BMI)BMI=体重(kg)∕身高(㎡)，当BMI超过27属于轻度以上肥胖，有必要从饮食和运动方面控制自己的体重。
郑登尹主任提醒：肥胖人群要注意做好膝关节炎的预防工作，如果你的关节已经出现疼痛、打软腿，关节畸形，活动受限等，医院接受系统治疗。
医院专家提示：
我院设有肛肠科、内科、外科、风湿骨病科，名医汇聚、医术精湛。欢迎广大患者咨询就诊。
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