在我们生活中，尤其是工作很忙碌的小伙伴，外卖成了生活的日常，有些是几天吃一次，而有些一日三餐都是外卖！
一日三餐全靠外卖，这种“饭来张口”的生活听起来很惬意。但是，27岁的温州姑娘却因此吃出了高血脂，并因此突发急性胰腺炎住进ICU，抽出的血浆都成了“猪油色”。
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一日三餐几乎全靠外卖
27岁的姑娘小琳（化名）是温州市永嘉县一家公司的文员，不太喜欢运动，喜欢吃外卖，体型也有点胖。
上周，小琳吃完中午外卖后，右上腹突然疼痛不已，没多久她就开始恶心呕吐。
她以为这是普通的肠胃炎，并没有在意。结果两天后腹痛加剧，而且透不过气。她这才慌了起来，医院就诊。
1月10日晚上，小琳医院急诊。
小琳被送到急诊时，医院先抽了一小管血准备化验，但试管中明显看到，有一层白花花的油浮在血液上层，血压也超标许多。
经消化道外科医生会诊，小琳很可能是高血脂症引起的急性胰腺炎。
医院紧急联系血库准备ml血浆，同时将小琳送入ICU，即刻进行血浆置换。
▲血浆置换是通过一台机器，将患者体内血引出来，经过专门的滤器过滤后，再联合正常的血浆输回去。
小琳体内抽出的竟然是一整袋奶白色的血浆。
▲小琳的血浆颜色
“就跟固体猪油一个颜色，而正常的血浆是淡黄色透明状的。”医生说。
▲正常的血浆颜色
做完第一次血浆置换后，小琳感觉呼吸顺畅多了。
当天上午晨血检测发现，她的甘油三酯竟高达30.01mmol/L，而正常标准为不高于1.7mmol/L，相当于超标了近18倍。
在24小时内，医生再次给小琳做了一次血浆置换，两次置换后，她的病情趋于稳定，1月16日转入普通病房。
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外卖吃了一整年，最爱麻辣烫水煮鱼
1月17日上午，小琳的状态明显好转。
回忆起自己的饮食习惯，小琳也十分后怕。公司没有食堂，父母又不在身边，一年来，小琳基本一日三餐都叫外卖，麻辣烫、水煮鱼、便当等都是她常点的。
除了外卖，她很喜欢吃猪肝内脏等，基本很少吃蔬菜和水果，也不怎么运动，上班一坐就是一整天。
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医生提醒：要清淡饮食增加运动
医生介绍称：
胰腺炎有多种致病因素，因为高血脂症引起的胰腺炎。而且这一病症还有年轻化的趋势。大量喝酒、暴饮暴食、爱吃油腻食物，是这类患者共同的特点。
长期摄入高糖、高油食物，加上久坐不运动，人体新陈代谢会变慢，体内脂肪、葡萄糖没有及时得到分解，就会囤积到脂肪组织和血液里，引起高血脂症。
轻度高血脂容易引发疲劳，使人长期处于亚健康状态。
严重的就会对血管造成影响，血脂浮在血管壁上形成斑块，造成血管堵塞，到一定年纪之后，还会导致动脉硬化、心脑血管阻塞、冠心病等疾病。
所以要注意合理膳食，按照食物金字塔的标准，吃清淡些。血脂偏高的要少吃蛋糕、饼干、红肉、动物内脏等高糖高油食物，多吃蔬菜水果粗粮以及鱼肉等，还要适度运动。
小伙伴，身体是革命的本钱，
大家要好好保重身体哟~
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