宇石沙浴提醒您:膝盖痛的危害
1膝盖为什么会磨损?
积液和水肿是怎么来的?
平白无故怎么会出现这些东西?
膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。有关节炎、腰椎盘突出的朋友，总有一个错误的想法，就是过度的活动关节，比如蹲下起立、爬山、举重、仰卧起坐，殊不知这样对关节会带来更加难以磨灭的伤害。因为腰椎在站立时也是承受着身体一半的重量，当你侧卧或坐着时，腰椎更是分别承受着身体75%、%的体重。经有一位年轻女教师，长期久坐，腰椎间盘突出，又过度运动，导致整个椎间盘脱出到椎管里，压迫神经致使下肢瘫痪，不得不手术取出椎间盘。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”那么，夏季沙疗，人体正处于散发的时令，只需要闭目养神埋沙15分钟上、沙疗中所含的大量微量元素，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被沙疗中多重元气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。
把沙漠搬回家给细胞排个毒
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