导读
很多人膝关节像“生锈”了一样，上下台阶困难、关节肿胀疼痛……作为人体最大且最复杂的关节，它不仅要承受人体重的压力，还要调动各个结构参与活动，很容易受伤。
01丨什么是膝关节骨性关节炎？
年在美国知名杂志《关节炎与风湿病》发布了一项重大研究成果：我国膝关节症状性骨关节炎的患病率为8.1%，全国约1.2亿人受膝关节骨性关节炎疼痛的困扰。
正常膝关节由3块骨构成，即股骨，胫骨和髌骨。构成关节的3块骨的表面被一层光滑的软骨覆盖，以减少关节活动时的摩擦。
骨性关节炎是膝关节炎症中最常见的病因，是一种以关节软骨变性和丢失及关节边缘和软骨下骨骨质再生为特征的慢性关节炎疾病，最先发生的部位在软骨。
02丨膝关节骨性关节炎的发病原因
发病原因
1.“骨痹”：中医表示膝骨性关节炎属于中医学的“骨痹”范畴，膝痹病的病机是肝肾亏虚，气滞血淤，风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅所导致的肌肉、筋骨、关节发生酸痛麻木，屈伸不利，甚或关节肿大灼热等主要临床表现的病症。
2.慢性劳损：长期姿势不良，负重用力，长时间下蹲，体重过重，导致膝关节软组织损伤。
3.肥胖：体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖是病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。
4.骨密度：当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。
5.外伤和力的承重：经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。
6.膝关节受凉会造成膝关节疼痛和活动受限
03丨膝关节骨性关节炎的主要症状
主要症状
膝关节疼痛：活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重，上下楼梯尤为困难。关节扭伤、着凉、过劳常可诱发或加重关节疼痛。疼痛严重者腿不能活动，而且影响睡眠。
膝关节肿胀：关节肿胀来源于滑膜增生和关节内积液，初期常因扭伤，着凉而发作，以后将变为持续性肿胀。关节活动时有磨擦感或听着弹响。
膝关节酸软：也叫打软腿。为行走中膝关节突然发软，欲跪倒或摔倒的现象，可伴有剧痛。“胶着”现象：即关节在某一位置较长时间静止不动之后，再活动时非常疼痛，屈伸不能，必须缓慢地逐渐活动一会之后，“胶着”现象才会消失，膝关节才能屈伸运动。
膝关节功能障碍：由于软骨破坏、骨赘形成、滑膜增生，导致膝关节不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困难。关节畸形随着病程进展，膝关节变粗大，出现畸形，如“O”型腿等。
03丨如何判断是否患有膝关节骨性关节炎？
膝盖反复疼痛
无法上下楼梯
蹲下站起受限
膝关节活动时发出“咔嚓”声响
膝关节反复肿胀
阴天下雨，膝关节总不舒服
04丨早期如何预防膝关节骨性关节炎？
避免长期激烈运动
适当进行体育锻炼
及时治疗关节损伤
控制体重
运动时避免外伤
注意走路和劳动的姿势
注意饮食
05丨伍舒芳中医研究院推荐用药
口服希尔安独活寄生合剂
源自药王孙思邈千年经典名方《备急千金药方》中“独活寄生汤”，被后世医家称为治疗痹症母方。
其方中含有独活，防风，细辛，秦艽等具有防风，除湿，散寒之功效。
一日三次，一次15-20mL
外用舒芳膏和舒芳液
舒芳膏、舒芳液秘方由伍宏宪先生始创，伍氏后人一脉相传，至今已传承三百多年，是经典秘方。
舒芳膏配合盐灸、行气、活血、祛瘀作用极佳，针对痹证急性症状，活血、化瘀、通络的效果显著。
舒芳液配合盐灸、祛风、散寒、除湿作用极佳，针对痹证慢性症状，祛风、散寒、除湿的效果显著。
经典秘方、古方配比、古方炮制
每日一次、交替使用、先膏后液
您的
