吴大妈
Wudama
68岁
68岁的吴大妈退休后十分注意身体的锻炼和保健，在同龄人里算上身体不错的，大家都很羡慕她。
吴大妈看到不少自己的同龄人得了高血压、冠心病、糖尿病等慢性病，甚至不幸患上了癌症，在为他们惋惜的同时，也为自己十分庆幸。
不久前，吴大妈逐渐感到腰痛，特别是劳累、受凉后加重；卧床休息、吃止痛药后疼痛可以缓解。到医院医生给吴大妈拍X片后，告诉她腰椎有一些骨质增生（也就是我们常说的骨刺）是多数老年人常见的。
如果你觉得颈椎处颈背部酸沉，胳膊疼，手指麻木或者腰椎处腰疼活动受限，坐位休息后需先轻轻活动后，才能站起行走再或是膝盖处膝关节肿胀，疼痛无力，晨起或坐位休息后站起，局部发僵、酸疼，不能马上行走，上下楼或是走路过多症状加重，严重者夜间疼痛影响睡眠，那你可能是发生了骨刺。
什么是骨刺？
骨疣，又称骨刺，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣。
随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。骨疣并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨疣的发生。
01
原发性较多见
多发生于中年以后，发病在膝、颈、腰椎、踝关节等负重关节，主要由长期磨损、关节软骨退变、出现裂隙、软化或脱落、骨质裸露、软骨周围组织增生形成。
02
继发型较少见
继发于先天或后天关节畸形、损伤、炎症之后，可发生于青壮年。
03
在各时期该如何做？
在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，但必须指出，在病情允许的情况下应尽早下床活动，坚持功能锻炼。骨质增生患者在疼痛严重时，要以医药救治为主，康复为辅。由于药物有副作用，所以不宜长期服用。在慢性期和稳定期，应该以理疗和适当活动为主。
04
对顽固性骨疣
可给予免疫治疗或液氮冷冻治疗。由于病痛折磨，日久天长，全身许多系统的功能都有了变化，所以在康复医疗的过程中，要治疗全身，使全身系统的功能都得到调动、恢复和增强。
关节外科简介
关节外科开放病床40张，具有大型C臂透视机，施乐辉关节镜，骨科专业进口牵引床，冲击波治疗仪等大型设备，现共有医护人员24人，其中医生11人，护理13人；其中主任医生1名，副主任医生4名，主治医生4人，住院医生2人，具有硕士研究生学位者4人。
科室专业特色
关节外科下设运动医学、关节、创伤、手足外科及小儿骨科等亚专科，能满足广大群众的诊治需求。
主要特色优势技术有：
①运动医学：可在关节镜下熟练进行交叉韧带损伤重建、髌骨脱位韧带重建，以及肩袖撕裂、踝关节韧带损伤等修复重建手术。
②骨盆及大关节骨折复杂损伤手术内固定。
③髋膝关节置换手术
④微创手术治疗四肢骨折。
⑤脊柱疾病的微创及开放手术。
科室服务咨询电话
关节外科门诊
关节外科病房
薛清佩
关节外科主任
年毕业于潍坊医学院，硕士学位，现为关节外科科主任。曾先医院、医院、医院进修学习，现任中国AO内固定学会委员，山东省运动医学委员，青岛市运动医学委员，青岛市医学会创伤分会委员，青岛市足踝专业委员。在国内最高的运动医学圣地北医三院进修学习，学成后在我院率先开展关节镜下治疗膝关节复杂损伤、髌骨脱位等膝、肩、踝关节运动损伤；并精通四肢骨关节损伤、膝关节及髋关节置换手术、老年性骨质疏松骨折、骨关节炎的阶梯治疗以及常见的颈肩腰腿痛。
专家门诊时间：每周四全天
邹云涛
主任医师
青岛医学会脊柱分会委员，青岛医学会创伤分会委员，临沂医学会中西医结合分会委员，擅长于各种脊柱疾病的微创及开放手术治疗，关节置换手术，各种关节疾病及运动损伤等疾病的诊治，骨盆创伤及各种复杂创伤的治疗。
专家门诊时间：每周三全天
屈铁男
副主任医师
擅长常见骨科疾病及骨创伤以及运动医学疾病规范治疗。特别是复杂的关节骨折的手术治疗，在西海岸率先开展关节镜在关节损伤及疾病诊疗的应用，并积极发展骨折微创手术技术。
专家门诊时间：每周二全天
隋金奎
副主任医师
中华医学会青岛分会运动医疗专科分会、显微外科学专科分会、中西医结合会委员，毕业于山东潍坊医学院临床医疗系，从事骨科专业临床一线工作，积累了较多的临床经验，医院进修学习手外科和创伤骨科专业，并两次参加全国性培训班学习，多次参加全国性学术交流会议，有着最新的骨科疾病临床诊治理念。主要专业特长和技术特色：专注于骨科创伤、足踝、运动损伤的救治，精通各种骨折的内固定及骨科康复技术，在四肢关节骨折和畸形、血管神经损伤、断肢再植、皮瓣修复、颈肩腰腿疼痛、骨肿瘤的诊疗方面经验丰富。
专家门诊时间：每周一全天
王义平
副主任医师
年毕业于内蒙古医科大学临床医学系。从事骨科工作20年：医院进修学习；擅长中医手法整复治疗骨折和骨折内固定的西医治疗；在严重复合伤，关节内骨折，脊柱骨折，四肢骨干骨折，以及颈腰腿疼痛等骨病治疗方面，积累了丰富经验；能很好运用中、西医结合方法治疗小儿四肢骨折，疗效满意；对小儿先天性髋关节发育不良和马蹄内翻足有独到见解。曾担任《中华误诊学杂志》特约编辑；内蒙古自治区医师协会骨科分会委员；先后在各类医学期刊发表论文20余篇。
专家门诊时间：每周五全天
往期精彩回顾
谈“骨”论“筋”
骨科医生不建议你做的7件事，尤其是第一件谈“骨”论“筋”
运动饮料VS凉白开，运动完该选哪个？谈“骨”论“筋”
痛风急性发作，该冷敷还是热敷？谈“骨”论“筋”
足跟上方又痛又硬？踮脚困难？医生教你自查跟腱！谈“骨”论“筋”
足底筋膜炎越运动越伤？看看医生怎么说谈“骨”论“筋”
下楼困难、步行疼痛、膝盖卡住，警惕软骨磨损！谈“骨”论“筋”
髌骨脱位偏爱花季少女？谈“骨”论“筋”
伤膝盖的坏习惯快走开！谈“骨”论“筋”
我的膝我的踝，为什么受伤的总是你们？谈“骨”论“筋”
纯干货：还在被类风湿性关节炎困扰？快看这里谈“骨”论“筋”
揪心！高处坠落伤势严重，医院多学科联合救治化险为夷谈“骨”论“筋”
听说得了“腰突”能按回去？谈“骨”论“筋”
真不是吓唬你！跷二郎腿的这些后果，你必须知道！谈“骨”论“筋”
膝盖压力山大，该如何珍“膝”？谈“骨”论“筋”
膝盖又疼了？来教你几个康复锻炼方法！谈“骨”论“筋”
肩关节损伤不是大伤，却常常“经久不愈”！谈“骨”论“筋”
四肢骨折健康教育，一定不能错过这篇！谈“骨”论“筋”
趁年轻，把膝关节保护好谈“骨”论“筋”
一个常见且特别伤腰的姿势谈“骨”论“筋”
脚踝关节扭伤后的RICE原则，你知道吗？
原标题：《谈“骨”论“筋”
?骨刺到底是个什么“东东”？》
