导语：有些人在平时的生活中会出现膝关节疼痛的现象，但是在休息一段时间后，疼痛的症状就慢慢消失了，所以很多人都不放在心上。医院骨科主任、副主任医师殷云樵提醒市民，四种原因会引起膝关节疼痛，如果膝关节疼痛长期不见好转，就要警惕疾病的危害。殷云樵介绍，关节疼痛是一种多发性的疾病，在平时的生活中时常会出现膝关节疼痛的现象，这种疾病会对患者的正常生活带来很大影响，因此人们平时要针对关节疼痛的原因进行预防，这样才能避免自身患病，常见的膝关节疼痛诱因有以下几点：膝关节骨性关节炎膝关节骨性关节炎一般发生于岁数比较大的人，这种疾病的发病原因多半是是患者长时间的进行超负荷工作，膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。关节滑膜炎这也是人们出现关节疼痛的一种原因，所以大家为了避免自身患上这种疾病，要做好相应的预防，很多人由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。气候寒冷在天气变冷的时候，没有注意进行保暖，膝关节受到了寒冷空气的影响，就会使血液循环不畅，造成关节疼痛的主要原因。寒冷可导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。运动不当及不良的行走习惯有些人喜欢登山运动，我们知道膝关节支撑着我们的身体，在上山、下山的时候受到的压力和重量都很大，所以膝关节就会受到磨损，特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况。导语：殷云樵指出，有些人不注意自己的生活习惯，有时会不穿鞋走路、或是在穿着高跟鞋的情况下进行远距离的行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤，引起疼痛。
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