灵兰养生中药奄包舒经活络类型对膝关节疼痛治疗有非常好的疗效；
舒筋活络
功能：舒筋活血、散寒止痛、祛风湿
调理：头痛、颈椎痛、颈肩综合症、肩周炎、关节肿痛、腰肌劳损
推荐热敷部位：头部、颈椎、肩周、背部、腰部、四肢关节疼痛部位
中药热奄包又称中药热敷法,为传统中医疗法,距今已有多年历史。《内经》中所述“熨”法即指热敷法。其法具有温经散寒,消肿止痛,活血祛瘀、强筋健骨的治疗作用,在推拿手法结束后使用,可增强手法治疗效果,且可以减低手法刺激对机体局部引起的不良反应。适用于各种慢性、虚寒性疾病,膝关节骨性关节炎、扭挫伤、颈腰椎病、各种痛症。
中药热奄包疗法是将加热好的中药药包，置于身体的患病部位或是身体的某一个特定位置（如穴位上），通过奄包的热蒸气使局部的毛细血管扩张，血液循环加快，利用其药效和温度达到，温经通络，调和气血，祛湿驱寒，为目的的一种体外疗法。
灵兰养生中药奄包每种配方达到十六、七味以上，每个奄包的中药的剂量达到一剂量的中药，可以反复使用-次，因是外源性热敷，中药通过体表慢慢渗透到疼痛部位，缓解疼痛，不会产生用药过量或药物在人体内代谢不了的毒副作用，是一种安全绿色有效的调理慢性病或亚健康的方法。
附：网友分享仅用粗盐就治疗好膝盖骨痛病，灵兰养生中药奄包不仅使用大颗粒的矿盐，还使用对症的中药配方，热敷和中药双倍加乘作用，疗效更加显著，微波加热更加方便快捷！
粗盐热敷治好了我的膝盖骨痛我在三、四十岁时，膝盖骨痛得很厉害，上几级台阶都要扶墙而行，医生诊断为膝盖骨变尖，也就是我们常说的骨质增生。医生还说没有什么特效药，这是人开始老化的常有病，给我开了些风湿止痛药。有一次，我下班回家，空腹服了这种药，结果胃痛大发作，又痛又吐，上医院打了二瓶吊针才好，原来这种药空腹不能服。后来，还听说这种药吃多了对脑子有影响。一气之下，我把这些药全丢了。膝盖骨还是痛，涂了好多止痛药和什么药酒之类东西也不行，开始硬撑着，后来硬撑也不行（因为那时没退休，每天都要上班）。下班回来，我抱着脚在床上哭。一天，一位大姐告诉我一个单方，要我把粗盐炒热，用布袋装着热敷，说可能有好处。老公费了很大劲，才从一个小县城买回了几斤粗盐。
我把一条旧棉毛衫裤剪掉一个裤脚，一头扎一个死结，一头留活结，做成一个布袋子。把一斤多粗盐炒得很热，装到袋子三分之二的地方，然后把袋口扎紧。我坐在床上，把腿伸直，把袋子放到膝盖上，立刻热乎乎的，好舒服呀！因为袋子只装三分之二，所以翻动起来也很随意，太热了就翻一翻。盐可以反复炒，一直到黑为止，然后再换新的盐。我很高兴，还把盐送给与我有同样病的朋友。粗盐一下子就用完了，我又不想再麻烦老公，就用等量的大米和盐混合炒，还加点生姜和葱头（生姜切成片，葱头连须一起)。我知道，盐有消炎的作用，米是良性的，有益五脏，在这里与盐一起用，还起到一个疏松细盐的作用（否则细盐会结板）。而姜和葱头则能驱风散寒。这四样东西一起炒热就会有消炎活血去风湿，作用更好。这样，我在热敷时，连房间里都充满了香味。我每天热敷一次，觉得很舒服时也会热敷二次。大约只一周时间，我的膝盖骨就一点都不痛了。 为了彻底根治这个病，在不痛的时候，我每天坚持做自编的膝盖操：双手捂住膝盖，顺时针转三十六圈，反时针转三十六圈，从前面分开往后面合起来做三十六圈，再反过来从后面分开往前面合起来做三十六圈，最后再拍三十六下。这个操我坚持做了很长一段时间（大约有二、三年之久）。后来膝盖骨一点都不痛了。一直到现在都很好。 我的腰椎盘穾出病发作，也是用这种方法，米和盐混合炒热，热敷。长期睡比较硬的床垫，在腰不痛的时候常活动活动腰，左扭扭，右扭扭。但每边次数都一样，所以到现在我的腰也很少痛。
延伸阅读：灵兰中药奄包，可用锅炒至啪啪响，大约耗时10分钟，将矿盐和中药装入布袋，即可热敷。如果家里有微波炉，则省事得多，温度高档≤2.5分钟冬季/≤2分钟夏季即可，可随时加热，灵兰中药奄包直接放入微波炉加热，取出后热敷。这里要注意的是，为避免烫伤，在布袋上多放几层毛巾、小垫子等，然后随着温度的下降一层层往下撤，如果感觉不够热，可让家人帮助再次加热。如果你采用仰卧姿势自己操作，盐袋下面要垫一层塑料，以免弄湿被褥。还有，热敷部位的顺序，一定是从小腿开始（此处可以直接把小腿担在盐袋上），然后一点点往上移动，尤其是后背的各穴位，不能落下，直至大椎，别忘了，最后再转到正面小腹处热敷，这样，全身的经络基本上就都打通了，病痛也就离你而去了。这种疗法，即使是正常人，也应该作为保健，经常使用，尤其是冬季，更需要热敷。内容源于网络
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