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减脂时做到这些细节才能安全有效地变瘦

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作者：尚珈丞

cm/梨形偏瘦身材/暖黄肤色

舒适实用和时尚都不能放弃的贪心鬼

夏天说来就来，正式入夏之前又是姐妹们的一次集体减肥行动。关于减脂的运动和饮食方法我以前写过很多次感兴趣的话可以翻翻以前的文章。

这次的文章主要想讲一讲减脂时大家经常忽略的一些细节，而这些细节有时候才是制胜一击或安全底线。

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