患者：“最近阴雨天，腿脚总酸痛怎么办？”
医生：“滚蛋。”
看到这一段真实对话
是不是懵逼了？
别急，往下看——
近半年来，家住福州的王女士总感觉腿脚不适，特别最近接连几日阴雨绵绵，王阿姨上、下楼梯时，膝关节就隐隐作痛，感觉放哪都不得劲。王女士通过医院康复科张炳华主治医师求助。
“滚蛋。”张炳华的回复让王女士有些出乎意料。
看到王女士有些诧异的神情，张炳华做了进一步解释。原来滚蛋是一种流传于民间的中医疗法，它还有一个正式的名称，叫“履蛋收阴术”。
名字听起来有点奇怪，但确实是一种简单有效、操作方便、无毒副作用、廉价的家庭疗法。按照张炳华介绍的操作方法，王女士试了几次滚蛋疗法后，膝关节的酸痛有了一些缓解。王女士还将这个方法介绍给同样患有膝关节疼痛的母亲，同样也得到了好转。
“这两位患者的腿部酸痛主要是寒气侵袭所致，温热的鸡蛋在滚动过程中恰好可以吸收体内的寒气。”张炳华说。
▲张医生和王女士的幽默对话“相当于‘烫熨治疗’，取其能相对持久的温热效应。适用于虚寒体质，感受风寒湿邪诱发的膝痛。”对于滚蛋疗法，福建中医院推拿部主任陈水金也表示认同，“像近期这种阴雨天气出现的关节酸痛，大部分可以尝试。”
除此之外，凡是风寒、风湿、寒湿等引起的各种病症：如感冒发烧、鼻炎、湿疹等常见的皮肤疾病、眼疾、腹痛、腹泻、宫寒、外伤肿痛瘀血、体内湿气大等，可起到一定的缓解作用。
“滚蛋疗法”如何操作？
00:21操作方法：
准备2个煮熟的鸡蛋（轮流使用），注意不要煮爆裂。将鸡蛋剥壳，趁着温热在不舒服的地方反复滚动。温热但不烫，感觉舒服即可。
操作时间：
10分钟以上。如果鸡蛋滚凉了，再放到热水中热一热，可以重新使用。
注意事项：
1、滚过的鸡蛋不能吃。
2、滚蛋后，毛孔打开，要特别注意保暖，谨防吹风、受寒，防止寒气再次侵袭，最好当日不要洗澡。
加药煮蛋加强疗效
在煮蛋的同时，如果添加一两味中药，让蛋吸收药性，可在一定程度上增加疗效。
张炳华举例，比如缓解痛经，可以在煮蛋时加入生姜、艾叶、葱白等。缓解胃寒的症状，煮蛋时可加入生姜、附子等。祛湿为主，可加藿香、菖蒲、苍术、陈皮等。如果产妇有乳房胀痛，煮蛋时可加入木通。
湿热体质不宜使用
陈水金提醒，滚蛋疗法需辩证使用，而对于湿热体质，比如经常口干、口苦甚至口臭，舌苔黄厚，或者急性外伤引起的疼痛，就不太适合用滚蛋疗法，有可能热敷后会加重症状。
如果尝试两三天
症状不理想或病情变化，
应及时就医，
针对病因进行治疗。
福建卫生报记者：林颖
编辑：小枫
