膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。
膝关节炎治疗的“六法则”
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1.关节腔内注射透明质酸,每周1次,连续5次一个疗程。
“2.口服关节软骨补充剂。第一个月一日3次,每次2片;第二月开始每日2次,每次2片,一般长期服用,症状消失时,可间隔1~2个月,再循环使用。
“3.进行关节的有效运动。①平卧床上进行屈伸膝关节;②不负重(坐姿)屈伸膝关节。“4.按摩关节周围。环形按摩,双手握膝盖旋转按摩,每日3次,每次3分钟。
“5.三不做:不登山、不打太极拳、不负重上楼。“6.饮食上多吃有利于关节软骨代谢的富含钙质、胶原的食物,比如牛奶、豆浆、贝壳等海产品、花胶、鱼嘴、凤爪、猪蹄等。
王全贵主任提醒大家:关节每疼一次,病情就会加重一分,炎症反应的时间越长,有害物质对关节软骨的破坏就越大,因此早期干预,早期治疗是非常重要的。北京朝阳中西医结合急诊抢医院,已正式开通医保,无需作医保定点变更,可直接就医。