1.穴位:犊鼻穴、鹤顶穴。
2.作用：缓解膝关节酸胀疼痛、怕风、怕冷、屈伸不利等症状。
3.作用机理：犊鼻穴疏通经络，疏风散寒，可以缓解膝关节受风寒引起的疼痛、酸胀、屈伸不利等症状；鹤顶穴缓解长时间站里或行走所导致的膝部疼痛。
一、犊鼻穴
1.屈膝，在膝部髌骨和髌韧带外侧的凹陷中。
2.坐位，屈膝成度，在髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中，按压有酸胀感。
3.通经活络、理气消肿止痛、疏风散寒。
4.类风湿性、风湿关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝关节痛。
二、鹤顶穴
1.在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。
2.先确定髌底，即膝盖中髌骨的上缘，在其中点上方凹陷处取穴。
3.通利关节，活络止痛、祛风除湿。
4.①膝痛、腿痛、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪；②脚气；③各种膝关节病、脑血管后遗症后遗症。
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