滑膜炎，是关节内的一种无菌炎症。因膝部滑膜最多，所以在临床上，多发于膝关节。尤其是现在，青年人多因体育活动，导致膝关节受损，因发滑膜炎。而中老年人，除了膝部损伤外，膝关节退化，也是一个重要病因。不论怎样，患得此病症后，都应尽早治疗，以防病症恶化，谨防下肢劳动力丧失。
滑膜炎是怎样出现的呢？
1、环境所致
如果一直被湿寒侵扰，就容易使内部构造受刺激，进而发作异常，导致滑膜受损，从而诱发滑膜炎。
2、病菌感染
在正常状态下，骨骼强硬，血流循环良好，免疫系统健全，抵抗力很强。但是，如果感染了结核菌，就会降低抵抗力，引发滑膜炎。
3、负担过重
长期负担过重，压力过大，易使内部构造变形，软组织受损，导致滑膜炎发作。多见于搬运工、肥胖者等人群。
滑膜炎的危害：
1、膝关节会有轻度肿胀。走路时，骨骼和关节之间会发出摩擦声。当楼梯上下时，关节会产生疼痛和不舒服的感觉。如果走路时间太长，会发烧和肿胀。
2、膝关节疼痛，在上下楼的时候给膝关节造成很大的影响，很多时候膝盖一旦受凉，疼痛发会更加剧烈，直接加重病情。
3、滑膜炎不仅影响关节，还直接影响关节的活动能力。一旦关节受损，就会引起滑膜粘连，从而导致关节活动性丧失。
如何调理滑膜炎？
1、茉莉粳米粥
准备材料：茉莉花10克，粳米50克，白糖2勺，将茉莉花和粳米放在锅中，加入适量的清水煮沸，再用小火慢慢熬煮30分钟，趁热服用。
功效：有理气和中止痛的作用，可做日常饭食食用，对膝关节滑膜炎疼痛有一定的缓解作用。
2、陈皮+白酒
材料：制马钱子15g，制乳药、制没药、陈皮各3g，樟脑5g，白酒适量。
将以上材料研磨成粉状，用白酒调成糊状。然后直接涂到膝盖的疼痛部位即可，外面用干净的纱布包好。一般可在临睡前敷好，早晨取掉，调一次可以用2次。
3、医生力荐：中药外敷方（外用）
上述方法，可以缓解早期症状，但单单使用这一种方法时间较长，疗效缓慢，如果想早日康复，可以配合使用中药外敷疗法，它是利用中草药施于患处，借经络发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、驱风散寒的功能，从而达到治疗的目的。中药膏贴法是目前传统中医最为常见和有效的治疗方法。
在中医杂志论中对传承百年名方——有过详细的介绍，含有川芎、独活、三七、没药、花椒、制马钱子、等多种纯中药材，通过传统的独特手法提炼而成。并被药监局的保护和认可。据验证有效率在九成以上，对颈椎病，腰间盘突出，肩周炎，的效果非常高，一般1到2个周期即可康复！
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