阿强老师您好非常感谢您。
我通过揉脐拍打治好我好多病，拍打治好我的膝关节疼痛，拉筋的时候我双脚冒凉汉拉半小时候浑身发冷在伏天也是特别冷。这一是是把体内的寒气排出去，使我倍加信心。每天认真去做，在这里我真诚的感恩阿强老师，在说拍打。也受易非浅拍打我的臀部都黑青色，以前经常长小包包非常痒通过拍打这个现象没有了。还大腿四面都是黑青色。照片拍的太暗了没发。拍后腿轻松多了。后来在拍就不出痧了。还有我的手腕上的筋包也拍没了。这筋包五六年了。拿重东西特别痛。通过阿强老师的养生方法终于冶好今天我要说谢谢老师把这么好的方法无条件传给大家。不用花钱自己就是手到病除，拍子特别好渗透力强出痧快不累手。
再说说揉脐。我每天早上揉一千下二十多分钟。开始揉的时侯头出汗打哈欠流青鼻涕排气辅助动作。开始脚趾冒凉汗大约一个月左右一点一点到脚跟都出汗了不凉了，我脚有几年不出汗了。看到脚全出汗我那个高兴，我手脚冰凉有几年了。我的肚子也平坦了：心情也特别好，睡眠更好了。以前入睡难。半夜醒了无法入睡。第二天没精神特难受。现在每晚十点准吋睡，用不上五分钟就睡着了，一觉到天亮别提多香了。子午觉还睡一个小时。到点就困哈欠眼泪，不睡也难受。我十八年便秘也不见。大便很有规律·身体比以前好多了，心情也好了。现在就是腿还有点凉，大脚趾痛我还继续拍，腿凉继续揉脐。我相信一定会好起来的。我的颈椎不好，每天都做老师的颈椎操大有好转，我还有甲状腺，通过做颈椎操没有发展。我相信继续努力都会好的，在这里感恩阿强老师的指导。
红太阳
年5月24日
原文照发，个别明显错别字略有修改。
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