报名针推正骨网7月16日
有人说成年人的生活，除了长胖容易，其他没有什么是容易的。其实归根结底是精力不济，肾虚了。
很多人对减肥有一种误解，以为只要控制自己的食量就可以了。其实这种做法完全错误，反而导致了很多千奇百怪的病症出现，比如说营养不良。照理说现在是盛世了，物质极大的丰富，营养不良似乎是匪夷所思最不应该有的事情。
但是实际上的确有很多人就是营养不良，不过这是主动性的营养不良。最典型的就是25～50岁左右的女子，由于节食减肥而营养不良。这些女子往往会出现月经不调的情况，或者反复阴道炎之类的，或者不孕不育等等，真是得不偿失。
因为节食根本不能达到目的，或者说是效率最低的一种减肥办法。
大家想想，美国或者全世界每年举行的大胃王比赛，比如吃热狗比赛，吃饺子比赛等等，拿冠军的是什么人？都是一些身材苗条的人。你见过一个大胖子夺得这些大胃王冠军吗？没有，都是身材偏瘦精神充沛的人。
这些人吃这么多东西，为什么不胖？因为他们消化的效率高，新陈代谢旺盛。
这是因为人到中年后，精力衰退，或者因为工作压力大支出过多，肾虚了。肾一虚，脾也跟着虚。中医的理论，脾主运化，所以脾虚就导致消化能力下降，新陈代谢变慢，吃下的食物就容易堆积在身体里排不出去，一个个肚腩和轮胎就这样在腰间长出来了。
人的肾一虚，就会出现种种症状。比如说，很容易饿，或者不耐饿。刚刚才吃了饭，过了不久就又觉得饿了。所以肾虚的人就会不由自主地吃东西，不停地吃。而且这些人吃东西时往往会狼吞虎咽，急不可耐的吃相很难看。因为肾虚的人都不耐饿，吃慢一点都不行。
媒体总是劝诫人们吃东西要细嚼慢咽，这都是白费劲，肾虚的人是没办法细嚼慢咽的。
大家如果是为人父母的话，还记得初生婴儿头半年的时候吗？初生婴儿头半年的时候，必定要一个晚上喂奶三次，然后慢慢减少。为什么会这样？因为初生婴儿身体脏器发育仍然很不完全，是天然的肾虚状态，所以根本就不耐饿，一定要过两三个小时就喂一次奶。
等婴儿的肾慢慢的发育完全了，才慢慢的在晚上断奶。有些不明真相的人以为肾虚只是男人的事和成年人的事，这种想法就太天真了。小孩子天生就是肾虚的，只不过一般都会随着生长发育自己痊愈而已。
小孩子肾虚的另外一个表现就是年龄很大仍然尿床，或者睡眠不好，或者整天坐不定，无法集中精神。这些就是先天不足，无法自愈。
所以，一方面肾虚导致总是不停的饥饿进食，另一方面又由于肾虚导致消化能力下降，吃的多，排出得少，所以食物就大多数转化为脂肪肥肉，人就猛长肚子、大腿和屁股。
明白了这个原理，解决方法就很简单了，就是补肾。只要适当的补肾，饥饿感马上就会大幅下降，能耐饿，甚至一天不吃东西也不觉得累。吃得少消耗得多，人怎么会胖？
不过，补肾是个很严肃的事情，而不是现在被庸俗化成乱搞男女关系的三俗。补肾具体要怎么补？补肾阴，还是要补肾阳，还是要补肾气，还是要补肾精，这其中的学问就大了，不是随便弄个六味地黄丸就能打发的。各位朋友还是得找个可靠的中医师，具体把把脉才能知道自己应该怎么样补。
肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止、月经不调、痛经、宫寒不孕等。
中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。
1、外劳宫补肾法
每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。
2、搓腰眼
“腰为肾之府”，搓腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。每次便后，用搓热后的双手搓肾脏36次，你会感到腰部发热；
3、架腿
若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿架于右脚脖子上，20分钟后，腿脚便会变热。
4、泡脚按摩
每晚再用热水泡脚，然后按摩大腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴，反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰处的“肾俞”穴，则效果更佳。
5、小指头提水法
手指头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，主宰生长、发育、生殖、强壮，开窍于二耳与二阴；左小指头通膀胱，是人体主持水液的代谢，它通肺、通胃、通肾。常练小指头提水法可以强肾，日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。
6、膝盖逆时针走路法（走圆圈路）的锻炼，靠人体自身练出的功能，能治好肾亏、肾衰之疾患。
7、握拳贴肾俞
双手握拳，拳心虚空，贴在肾俞位置，利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦，双拳不动，双脚随着身体抖动轻微起踮，感觉到腰部轻微发热为止。
8、按摩太溪穴（位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处）：
适宜症状：绝大多数肾脏疾病，如肾虚、慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。
9、按摩关元穴（即丹田，位于脐下四横指处）：
经常用手指点压、按摩刺激，具有培补元气、调气和血、益肾健腹，增强脏腑功能，提高机体免疫力。
功能：能让人恢复青春活力，可治疗各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗精早泄、性欲减退、痛经、月经不调等症。
揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。
10、按摩耳朵
肾主藏精，开窍于耳。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
据《耳穴名称与部位的国家标准方案》
11、常念“吹、呵、嘘、呼、唏、斯”，增强肾心肝脾三焦肺的功能。
发“吹”音：“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效；心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”音，三焦对应的是“唏”的音；肺对应的是“斯”的音。
反复做6—9遍，发音的时间长一些，次数多一些。
12、健脾通胃肠气保健法
双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次~下，每天1~2次。
13、坚持体育锻炼
“肾主骨，骨为肾之余”，体育锻炼可以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是不错的锻炼项目。
讲师介绍：
?王兴琳老师毕业于天津医科大学，全科主治医师，从医30余年，三代医学世家。道家全真龙门派15代弟子道号兴琳，武当派皈依弟子，师承原道协主席任法融。并是民间隐仙派昆仑大道的传人。在家传的基础上遍访高人，汲取传统中医针灸精髓，融合道家医学易理思维，以针演道，多年来不断的总结经验，创立奇针门“奇针针法”。
?治疗各种痛症、失眠、高血压，糖尿病，中风后遗症，耳聋（突发性耳聋），舞蹈病及各种的疑难杂症等方面取得神奇效果！兴琳老师以娴熟的医术、良好的医德赢得众多病人的夸赞。濒死病人都得以治愈，被称为当地的神医神针。兴琳老师的针法特点是用针少、见效快、远期疗效好。很多疑难杂症及顽固性疾病都是几次治愈。多家媒体相继报导，他用辛勤付出解除患者病痛，用一颗丹心守护一方百姓的健康。
学习内容：?督脉针法：道家口口相传千百年，取穴少，疗效高，治疗各种疑难杂症针到病除！?北斗七星针法，灸法：可针可灸，扶正，祛邪，升阳，排湿效果显著！?皮透针法：散结祛瘀，除痛，透穴其他针法针具无法比拟。?提皮针法：去除富贵包秒杀。?气机升降针法：排汗除湿，针具为0.16粗细，无痛高效治疗风湿，寒症，痛经分分钟解决。?九宫八卦挑针疗法：一法多用，疗效神奇。道家针法首次公开！！！
?奇针针法由道家内经图演化而来，千百年来口口相传，机缘巧合下得此真传，为了让更多患者受益，特此公开此针法。?明医的摇篮，神医的训练营
针法特点：
奇针是指用特制的短粗型的针具，在人体背部正中线及其他特定穴位上沿皮下软组织层平行针刺，留针，且基本无痛或者痛感很小的一种有效疗法，本疗法不但能治疗一些临床常见病，特别是对急重疑难病症可取得显著疗效。奇针针法在督脉取穴，穴位少而精，简单高效一学就会，治疗范围广，安全。特别是在治疗中风偏瘫，截瘫，风湿，类风湿，红斑狼疮，牛皮癣等顽固又难治的疾病有奇效！
华佗治病要诀里述及:“阴络腹行,阳络背行,缘督为治,支无不伸。”因督脉是十二经的根本,所以,全身十二经脉、五六腑、四肢百骸有病,都应缘督为治,脏腑经络肢体的疾病能得伸。道家以修炼督脉开小周天为筑基过程现代医学随着一门新兴医学-脊柱相关疾病医学的崛起,有可能找到新的诊治思路和方法。脊柱相关疾病的出现,标志着医学进入了一个新的时期.并提出了脊柱与人的生命相关,表明人类对人体脊柱的认识超越了以前的了解,过去只认为脊柱是起着支撑身体,缓冲压力和震动,保护周围神经和内脏的作用。
?奇针督脉针法选穴是以主穴、辅穴为主体,必要时加辨证配穴。这里所说的主穴,只有一个,称为“主穴百病求",辅穴在配方中每次只取1~2个穴,辨证配穴在治疗中多选1~3穴。依此可以看出,奇针督脉针法的取穴原则是选穴精练,一穴多用,每次治疗用1-3穴即可治疗常见病、重病、疑难病,最多不超过6穴,确有“穴少而精”的特点。
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关于学习时间地点证书：
年7月23日--26日（23日全天报到）昆明（三天两夜）
年8月3日--6日（3日全天报到）广州（三天两夜）
年8月17日--20日（17日全天报到）郑州（三天两夜）
联系人：张娜
本期学习班理论加实操，学期三天两夜天，原价元，首期推广价元。
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请来学习的学员提前报名及缴纳报名费元，以便确定人数
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推广班结束经考核合格，颁发广州民间特技传承中医研究院相关医学技术结业证书。报到时请携带身份证、2寸免冠彩照2张。
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