“膝盖又疼了”。随着年龄增大，老年人的膝盖容易出问题。如果老年朋友连续蹲起2次~3次发现腿没劲，甚至膝盖有点疼，或上下楼腿打软，就该警惕了。其实，老人膝盖疼也分阶段，下面进行详细介绍。
早期：关节“锈”住了，活动活动就不疼了。
早期膝骨关节炎症状常因轻微扭伤、受凉和劳累后诱发。一般时间不超过5分钟，疼痛、僵硬，稍经活动可消失；与天气变化有关，空气湿度增加时敏感；关节肿痛和功能受限为发作性，1年~2年发作1次，不发作时无症状；X线无明显改变，或仅有轻度软骨下骨硬化。
对于早期骨关节炎，首先建议进行规律适度的体育锻炼，如游泳、骑慢车等，减少爬山、爬楼及下蹲等可能磨损关节的运动。肥胖患者要积极减重。
中期：越走路越疼，而且越来越严重。
这个时期的关节疼痛发作常无明显诱因；不能自如上下楼梯和长距离行走；开始出现夜间休息痛，晨起后关节僵硬10分钟~15分钟；疼痛与天气变化有明显关系；发作次数增加，症状进行性加重，1年发作2次以上；X线片上可见增生的骨赘，关节间隙出现狭窄。
中期膝骨关节炎患者首先考虑口服非甾体抗炎药，同时加用保护软骨的药物。在急性肿胀期，可在关节腔内注射糖皮质激素以控制症状，但每年注射次数不应超3次。此外，还可进行中药热敷、关节腔内注射玻璃酸钠、膝关节关节镜手术、膝关节不均匀沉降术等。
晚期：站着疼，坐着疼，怎么都疼。
这时期关节严重变形，出现“O”型腿和“X”型腿，疼痛剧烈，举步维艰；X线片可见关节周围有明显的骨赘形成，或可见游离体，关节间隙明显狭窄甚至消失。
对此类患者保守治疗无效时，要积极考虑手术治疗。目前效果最佳的手术方式即为关节置换手术。对老人来说，积极的手术治疗可有效恢复其日常生活，避免因疼痛及活动障碍导致拄拐或坐轮椅，减少因缺乏运动导致的心肺功能障碍及精神问题发生。经过几十年发展，目前关节置换技术十分成熟，患者术后第二天即可下地行走，3月后可恢复正常生活及功能。
《生命时报》.06.07韩世愈文
编辑：尤颖康
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