白醋减肥法6款白醋食谱让你轻松美白
醋能够杀菌消毒，这是大家都清楚的事情。除此之外，由于醋有酸性，能够有效助消化。也因如此，也有人将它认为是减肥食品之一。但是，由于醋的确较难入口，因此，比较少MM选用这类减肥方法。今天，小编就教大家如何利用醋做出美味的减肥食谱，让大家更有效减肥。
食醋减肥食谱推荐
主食篇
醋腌西芹鸡肉
材料：鸡胸肉2块、酒1勺、盐和胡椒粉少量、西芹1根、醋1勺半、芝麻油1勺半、白胡椒适当。
做法
1、将鸡胸肉洗净后，并排放在耐热容器中，加入酒、盐和胡椒粉搅拌均匀，然后封上保鲜膜，放到微波炉中加热2分钟左右。然后用手将肌肉扯开小块，当心烫手。
2、将西芹的叶子摘掉，斜着切片，撒点盐并隔掉水份。
3、将准备好的西芹和鸡肉放到碗中，加点醋、胡椒粉和芝麻油，搅拌并混合，最后撒上白芝麻便可。
醋泡炸茄子秋葵
材料：茄子2根、秋葵根、萝卜蓉适当、生姜
做法
1、将茄子洗净后切开小块，并隔掉水份。
2、用盐腌一下秋葵，然后清洗一下隔掉水份。
3、锅中的油加热至170℃，将茄子和秋葵恍如油中炸，炸熟后捞起隔掉油分。
4、最后在上面倒入萝卜蓉和姜末，淋上醋和酱油便可。
醋蒸金针菇培根
材料：培根2片、金针菇适当、食醋1勺半、芝麻油1茶匙、芹菜叶碎少量。
做法
1、将培根切成1里面的片状，金针菇切掉底端部份，完全洗净。
2、在耐热容器中恍如金针菇和培根，淋上醋，封上保鲜膜，放入微波炉中加热分钟。
3、取出后，用芝麻油搅拌一下，最后撒上芹菜叶碎便可。
酸汤泡莲藕羊栖菜
材料：莲藕6厘米、羊栖菜10克、上汤80毫升、盐1/4茶匙、萝卜苗适当、梅干1个、甜料酒半茶匙、醋1勺。
做法
1、将莲藕去皮，切成薄片后放入水中浸泡。
2、羊栖菜用水浸泡，切段，萝卜苗充分洗净，梅干去壳，将果肉切丝。
3、在煮沸的水中加点醋，然后将藕片放到水中煮，然后捞起隔掉水份，放入碗中。
4、在锅中倒入上汤，略微煮一下萝卜苗后捞起，在上汤中加入甜料酒、醋和盐，将羊栖菜倒入煮热后捞起。
