杨某，男，48岁，江西丰城人，年9月26号就诊。患双下肢怕冷膝关节疼痛有3年余，医院针灸中西药长期用药效果不甚理想而症状越来越重，经朋友介绍来诊所服中药治疗。进诊所时候一瘸一拐，面色萎黄而苍白，下肢怕冷严重穿3条裤，双膝关节疼痛难忍，外面邦着毛巾里面包着发热贴才感觉有一丝温度，畏寒恶风而思睡，口干不欲饮，舌质偏淡少津，舌中裂文严重苔微厚。脉寸关浮虚而尺无力。处方如下，
江油生附片30久煎2小时细辛根35炙甘草40白芍50干姜50桂枝尖40党参30以上方药以克为单位方解；水寒木郁，不得发越，阴邪凝结而作冷痛。由江油生附片大温肾水以鼓荡坎阳化阴霾而清升，干姜燥湿温中助火生土暖脾胃而温手足，炙甘草而君姜附，所以温中而回四肢之逆。加细辛开肾达肺启阳而交乾金，引风寒湿由经络关节经皮毛而解也。四逆汤暖水土加党参以益血中之温气也。桂枝尖白芍一阴一阳，一出一入，以宣阳而化阴，阴阳协和百脉畅通从而使肌腠中之寒热得也解也！以上处方特别要注意的是生附子一定得久煎，否则有中毒反应！有具体的病症还需要咨询医生有经验的医生，切勿照办用药！
患者10月4号来复诊，症状已经减轻了9成以上了，双膝关节已经很少冷痛了，下肢怕冷也基本没有了，膝关节处也不用毛巾包扎，很高兴继续服药以巩固疗效。
膝关节炎属于中医“痹症”、“骨痹”、“膝痹”范围，其病因主要由于年老体虚，加以外邪侵袭而发病。外邪指的是风、寒、湿、热等自然界的气候变化。中医认为当人近50岁时，肝肾气血衰少，而肝主筋、肾主骨，与筋骨的关系非常密切，肝血不能养筋、肾精不能充骨，加以正气虚弱，不能抵抗风、寒、湿等外邪，风寒湿三气夹杂乘虚而入侵，就可以发病。
膝关节炎怎么进行防治呢?告诉大家一些膝关节的防治方法。5个方法治疗膝关节炎骑自行车或有效
一、缓步行走
膝痛缓解后首先应进行行走训练，开始时缓步行走，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内，每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间，在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。
二、骑自行车
每天30~40分钟的骑车运动，可以令膝痛老人收到意想不到的疗效。
三、慢跑
对于膝关节症状不是很严重的老人，慢跑是增强关节韧带弹性的好方法。跑步时最好用脚的前半部分先着地，以缓冲腿的震动，防止膝关节损伤。跑步结束后不宜马上停下来，而应缓慢步行或原地踏步。
四、高位马步
两膝稍变曲(10~30度)，以膝关节不痛为宜。静蹲不动，两手平举，目视前方，开始坚持几分钟，并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可，每天早晚各做1次。
五、仰卧抬腿
仰卧床上，患腿上抬15度左右，初做时可保持1~3分钟，练习一段时间后，空中抬腿时间争取达到10~15分钟。随后也可练习用脚挑一个枕头，增加力量，每天2~3次。
六、直身跪坐
晨起后或晚上临睡前，两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立、臂部尽量向后坐，尽力能接触到脚后部。
温馨提示：以上是向大家介绍的膝关节炎怎么进行防治，通过详细的介绍，这些防治方法大家一定都非常了解了吧!在生活中，大家可以试试这些方法。
随着社会的发展，人们的生活水平不断的提高，让你们的饮食也出现了改变，人们享尽了各种的美食，但是真正对我们身体有益的饮食却很少，由于不良的饮食吗?
人们很容易出现关节疾病，由于饮食不当，营养不充足，很多患者都收到了影响，其中膝关节炎就是十分常见的一种，还有各种的骨科疾病为了能够及早的恢复健康，积极配合治疗的同时还要注意饮食的调整。
罗华昌
