张东武:练太极拳膝关节疼痛的原因及防治大家都知道膝关节是人体下肢支撑身体最重要的关节,各种激烈的运动项目,膝关节损伤是最常见的现象。太极拳运动虽不是激烈的体育运动项目,但由于太极拳在练习过程中要求身体放松下沉,下肢松胯屈膝,经常有一腿支撑重心,所以对腿部力量的要求很大,尤其对膝关节的正确锻炼及保护更为重要。

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