治疗白癜风最好效果的药 http://m.39.net/pf/a_4769970.html随着生活节奏的加快，越来越多的朋友出现了腿疼，腿酸，腿麻，四肢僵硬，膝腿无力的症状，虽然经过几天的休息，减轻劳作症状有所减轻，但是时不时膝关节疼痛又会找上门，屡治不去，不仅给患者心理留下了阴影，而且也在无形中打击治疗者的自信心。今天小编给大家介绍一个缓解膝关节滑膜炎疼痛的，百年祖传泡酒秘方，每天擦揉3分钟，3天缓解膝关节肿痛，7天赶走滑膜炎疼痛折磨。膝关节作为人体重要的关节枢纽，承担着人体80%左右的重量，又因为膝关节所处的环特殊，活动量又大，故最易受伤。滑膜炎是滑膜发生炎症后所产生的反应，是一种以膝关节肿胀、疼痛、关节软骨病变为主的疾病，不及时治疗会导致膝关节行走受限，活动不便，严重者可导致行走困难，最终无法站立等。1、老中医百年祖传缓骨关节疼痛名方——补骨外敷沐浴方。可行气消肿，通筋活络、活血化瘀、消炎止痛、强筋健骨。主膝腿部肿胀疼痛、僵硬无力等骨关节病症。配方：五加皮3克、天麻3克、当归3克、川牛膝3克、川芎3克，羊骨10克、木瓜9克、白术根30克、桑枝12克、秦艽2克、防风2克、白酒ML。制法：药物用布包裹起来，然后放入到砂锅内进行煮沸，过滤出药汁加入白酒分两次温服，然后用药包对膝关节患处进行擦揉按摩，每天3分钟热敷在患处60分钟。2、穴位点揪疗法找准膝关节周围的各个穴位：每天点揪按揉膝盖周围的穴位，如足三里、内膝眼、阳关足三里、阳关等穴位，每天10-20分钟，以局部皮肤潮红，以患者感觉发麻，温暖舒适为度，这种办法能够疏通经络，也可达到消炎止痛的效果。膝关节炎的日常防护：1、避免剧烈运动，避免长时间跪地或者下蹲，如打乒乓球、篮球、马拉松等。避免加快膝关节的劳损2、注意膝关节的防寒保暖，冬天外出时最好戴上护膝；控制体重，过重的体重会给膝关节带来负担，加速膝关节软骨磨损；3、饮食方面要注意钙质的补充，多吃含钙高的食品，如牛奶、蛋类、豆制品等，对于增强骨骼有帮助；多吃含蛋白质、胶原蛋白丰富的食物；多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意往期精彩回顾：膝盖反复积液，去药店找1味中药“解救”你的膝盖糖尿病害怕这3种营养素，糖尿病人要及时补充，或能帮助稳定血糖中医十大祛湿药中成药，祛湿的中成药有那些预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
