北京白癜风治疗最好医院 http://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html都说“陪伴是最长情的告白”有一对夫妻十年以来每天坚持运动锻炼10公里但爱运动的他们，却双双要换膝盖？这是怎么回事？原来这一切都是因为▼▼▼10年前，64岁的路女士患糖尿病，爱妻情深的丈夫华先生陪糖尿病妻子暴走，并且夫妻双方都密切关心彼此的身体，详细记录各项指标。10年后，让人没想到的是，随着年龄的增长，夫妻两人关节逐渐出现疼痛、肿胀的情况，且反复发作，路女士还伴有半月板撕裂。特别是晨起刚走路以及长时间行走之后更为剧烈，疼痛评分高达10分，相当于女性生孩子时的分娩痛。病痛阻碍了两人的旅游梦，也严重影响了他们的日常生活。经检查，夫妻俩的膝关节均严重变形经过精心准备，日前，夫妻俩已在同一天内成功完成了膝关节置换手术。那么，问题来了▼▼▼什么情况下需要进行膝关节置换呢？中晚期的患者，由于疼痛难忍，保守治疗效果也差的情况下，可以选择膝关节置换其实关节置换术是一个最终的治疗，创伤也比较大。因为关节置换的假体是人工材料，这些材料通常使用寿命为20年左右。所以，大家一定要在早期就做好膝关节保护▼▼▼膝关节损伤八九成与运动过度有关临床上除了因年龄增大而发生骨关节退行性病变的患者以外，80%-90%都是运动过度造成的膝骨关节的损伤。运动不正确，会导让膝盖提前“退休”！走路有益健康，但要会走！那么，是不是就不能运动了么？当然不是！而是要选择一些不那么伤害膝盖的运动方式，尤其是老人！走路步数：步比较安全有一定运动能力的老人可采取中速或快走，每次30~40分钟，可进一步强化心肺功能。走路以微微出汗为宜。走路最好还是在公园、体育场等远离马路，清静又干净的地方。最好是塑胶场地，而避免在水泥地、柏油路等硬地面上走，也避免上下坡行走或上下台阶。最理想的走路姿势，头部应该是垂直的，不要盯着脚下看，一定不要含胸，而是将胸部挺起来，同时收紧小腹和臀部，最好让手臂轻微弯曲，随着步伐自然摆动，体现出韵律感并非所有人都适合剧烈运动潜在恶性心律失常、先天性心脏病的人，快步走后甚至可能诱发心脏病。因此，当你走路后发现有明显的呼吸困难、胸闷等症状，就该马上停下来休息。如果症状不能缓解，或者持续几天都出现类似症状，医院排查是否有心脏问题。另外，一些基础疾病患者如患有老慢支等肺部疾病、心血管疾病、糖尿病、高血压、骨质疏松、骨关节病、腰椎间盘突出，参加计步运动前，应咨询医生先做评估。运动前热身，运动后拉伸。开始运动前最好做伸拉等准备动作，运动过程中应循序渐进，不要突然开始又突然停止，有序增加或减少运动量。尽量不要饭后立即出门锻炼，一般最好隔1小时左右。我们经常看到，很多上了年龄的人，跟着暴走团或者过度运动。这显然是错误的！“别看现在走的没事，过两年症状就出来了！”做运动，切记，量力而行！膝骨关节炎诊断标准
诊断标准
1.一个月来大多数时间有膝关节疼痛
2.关节液清亮，粘稠，wbc个/ml
3.X线片骨赘形成
4.年龄大于40岁
5.晨僵小于30分钟
6.有骨摩擦音
满足1+2或1+3+5+6或1+4+5+6者，均可诊断为膝骨关节炎
旺龙牌“藤黄健骨丸”温馨提示
对于膝关节损伤和退行性骨关节病变疾病的关键是预防，早发现早治疗，不要等到病情发展严重，那时只能进行膝关节置换手术。关节置换术是一个最终的治疗，创伤大。而且关节置换的假体是人工材料，这些材料通常使用寿命为20年左右。选用旺龙藤黄健骨丸+牡蛎碳酸钙胶囊，按疗程服药，可以彻底治愈！
旺龙藤黄健骨丸+牡蛎碳酸钙胶囊按疗程服用旺龙藤黄健骨丸联合牡蛎碳酸钙胶囊，可以达到补肾+活血+止痛+补钙的功效。对于膝关节骨性关节炎有确切的疗效。初发或病情轻者，一个疗程（90天）的治疗即可治愈；病情较重或5年以上的发病时间，需要2~3个疗程的治疗，可彻底治愈。更多阅读：
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掌握“膝骨关节炎诊断标准”，提早防范，免受其害
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冬病夏治正当时——彻底治愈骨病（痹症）
"一低"猛于"三高"！骨质疏松是病，得治！
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